1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

lesion sacro

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by plasido, Jun 23, 2010.

  1. plasido

    plasido Novato

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    ¿alguno se a caido alguna vez y se ha golpeado en la zona sacro? y si es asi ¿como se ha recuperado?
     
    plasido, Jun 23, 2010
    #1
  2. spitfire

    spitfire Novato

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    depende de la lesion que te hayas producido!
     
    spitfire, Jun 23, 2010
    #2
  3. plasido

    plasido Novato

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    la lesión que tengo creo que solo es la contusión puesto que el día de la caída me llevaron al hospital,me hicieron radiografías y no había nada roto. he ido a un traumatologo y me ha mandado un antiinflamatorio,me duele menos pero la zona noto que se me carga y no puedo coger mucho peso.
     
    plasido, Jun 23, 2010
    #3
  4. spitfire

    spitfire Novato

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    Pues si no hay fractura ni fisura es una buena noticia, si ademas el coxis no se vio afectado pues mejor. Otra cosa es que vas a estar una temporada con molestias en la zona (incrementadas por el sillin claro), ademas k es mas que posible que el sacro se haya desplazado o bloqueado en las articulaciones sacroiliacas y esto te puede crear desequilibrios en la pelvis y columna.
     
    spitfire, Jun 23, 2010
    #4

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