Buenas tardes a todos: Ahí va mi tema de hoy, alguien tiene el libro Never Gymless de Ross enamait...es de entrenamiento fisico general, pero todo fácil y sin emplear maquinaria de gimnasio, yo le mandé un correo, pero lo tiene sólo en inglés. Bueno espero que alguién me comente si lo conoce y tiene alguna traducción...si no lo conoceís, buscar en Google con su nombre y vereís lo que es entrenar la calidad, la intensidad, sobre la cantidad... Bueno hasta luego.
Ya lo he encontrado, me he descargado el resumen en pdf. Gracias de nuevo. Pd.: ahora a buscar el que yo digo ...
