1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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litros diarios agua

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by biciraptor, May 24, 2005.

  1. Nikto

    Nikto Pingu-Glober

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    Over The Hills And Far Away
    pero yo es que después pongo 'el surtidor' para regar mi cesped !

    Vive le reciclage !!
     
  2. jkntos

    jkntos me gusta el plasticorro

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    de nuevo por la montaña
    Pues yo tengo al lado del ordenata una botellita de medio litro, y me bebo una por la mañana, otra por la tarde + el bidón de la sesion de entreno de una hora amediodia + el aquarius + la leche con los cereales opr la mañana + el zumo con la cena + el agua que lleva la fruta + .........

    O sea, que estoy perfectamente hidratado. Si contamos sólo el agua, alrededor de los 2 litros, sin contar los que me bebo entrenando
     
  3. guerra

    guerra Miembro activo

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    malaga
    pues depende, igual un dia bebo cinco litros y al otro ningun litro.
     
  4. juanma_1988

    juanma_1988 Invitado

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    Si pero si estás bien hidratado, como dijeron por ahi arriba, es viendo si meas claro o meas mas amarillo que los muñequitos estos de abajo...
     

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