[Marcha] MADRID-SEGOVIA MTB

Yo he hecho este recorrido con una bici 100 % rígida y con alforjas sin ningún problema.

Es más, en la subida de la Fuenfría una rígida total es una gozada...el primer tramo de la bajada no tanto.

 

A ver si van diciendo alguna cosilla más...

 

La dureza de la prueba es el kilometraje, saber regularse y llegar con fondo¡¡¡ La subida de la Fuenfria no es muy dura!!!

 

Solo hay un avituallamiento???el de Cercedilla???

 

no esta mal para ir cogiendo fondo para La Perico, yo como soy de Segovia solo me tengo que preocupar de la ida, jejeje.

 

Pues nada, llevaremos la rigida. A ver que tal

 

Sin duda, si puedes elegir rígida. La subida de la fuenfria es larga (unos 15 km desde cercedilla) y tendida con los 3-4 km primeros por carretera (los mas duros) y luego una pista ancha y lisa. Llevar 2-3 kilos menos después de 70 km se hará subir mejor

 

cierto que la fuenfria no es una subida dura pero ese dia va a hacer mucha "pupa", quien haya ido dandole zapatilla y gastando mas fuerzas de lo debido la fuenfria le va a parecer el Mont Ventoux sobre todo el inicio y ojo a ese avituallamiento en Cercedilla, parar mas de la cuenta y arrancar a subir la fuenfria a "balon parado" los primeros 3-4 km que es lo duro pueden echar humo las piernas.

 

A mi la verda, es que me gusta parar poco en los avituallamientos por eso de "quedarte frio". Si me veo con fuerzas y llevo agua y comida suficiente, no paro.

 

En primavera lo habitual es S o SW. No suele ser una zona muy ventosa.

 

Vamos, de culo la mayoria del tiempo...

 

mas 1. a darlo todo, quien dijo miedo.

 

hola compañeros, hace aproximadamente 8 meses que me pase a este hermoso deporte, tengo 47 años y una bici BH rigida de unos 13 kg. salgo 3 o 4 veces a la semana p or las rutas de Rivas-Arganda-morata-perales suelo ir 2 a 3 horas y un desnivel total de 500-600 mts lo maximo que he hecho en Km son unos 60
mi pregunta es ¿estoy medianamente preparado para la Mad-Segovia????
les agradezco de antemano a todos aquellos que me quieran dar consejos etc.
Saludos

 

Yo me he apuntado y ahora estoy saliendo menos que tu, asi que valor y al toro.

 

Si de aqui al 25 de mayo empiezas a incluir en tus entrenamientos al menos 1 día de fondo a la semana (4-5 horas sobre la bicicleta) y aumentas el desnivel acumulado con más cuestas y algún que otro puerto de nuestra sierra madrileña, llegarás preparado de sobra!! Mucho ánimo a tod@s!!

 

Te agradezco Noete las palabras de animo, con respecto a lo que dices (Victorterry) el problema es siempre es el mismo, el tiempo. gracias a Dios tengo dos niños 3 años y 7 meses, y vienen acompañados de una femina de 38 que no me dejaria escaparme 5 hs (jajajajaja) de todas formas tomo nota y muchicimas gracias.

 

Siempre puedes parar en Cercedilla, unos masajitos y ponerte morado de comer. Luego coges el tren allí mismo y de vuelta para Madrid.

 

Si tienes opcion de hacer rodillo en casa, te serviría para coger fondo y así puedes "vigilar" a la prole,

 

hola Miguelon, rodillo hago un monton, pero el que se empapa de pintura jajajaja
muchas gracias por el consejo

 

Yo sin conocer esta prueba en particular pero si otras de dureza similar o incluso mayor creo que ya tienes algo muy importante, cierto habito de salir en bici, he leido por ahi que tienes dos crios y te resulta dificil salir a hacer rutas largas, esa seria la clave, meter horas en la bici y aparte de meter horas muy importante el desnivel porque para mi es mayor la diferencia de hacer 500 de desnivel a 2000 (por decir algo), que de hacer 50 km a 10 km, no se si me explico.