Maldita tendinitis en muñeca

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by richelie, May 31, 2008.

  1. richelie

    richelie Miembro Reconocido

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    Buenas a todos,soy nuevo en el foro, y me gustaria si alguien me pudiera decir que puedo hacer para atenuar la tendinitis que arrastro desde hace ya meses en la muñeca derecha, cuando llevo una media hora de ruta me empieza a dar la murga y me duele,aunque cuando llego a casa la cabo del rato se pasa,pero creo me me va ha estar dando por saco toda al vida!

    Alguien sabe como se podria quitar, ejercicios,masajes.....Gracias.
     
  2. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

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    vete al trauma y que te mire a ver lo que tienes. Supongo que te mandará al fisio. O si eres muy impaciente vete directo a un fisio, eso sí, te dejarás una pasta....
    En cualquier caso desde luego que no tiene porqué estar dándote por saco toda la vida. Las tendinitis en muchos casos son muy peleonas, pero evidentemente se pueden curar.

    un saludo.
     
  3. richelie

    richelie Miembro Reconocido

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    Gracias,lo hare, espero kn el fisio mejore.
     
  4. iker20

    iker20 Coche Escoba

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    Puedes ejercitarlo para que coja fuerza pero suave sin exceder. Un saludo.
     
  5. Myrddin

    Myrddin BiciNovato

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    Un fisio es muy aconsejable, está claro que te va a saltar pasta, pero ya sabes lo que decía Cruyff, "el dinero en el campo". Qué mejor uso del dinero que gastarlo en mejorar nuestra salud?
     

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