1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Marcha de los monegros

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by borja79, Mar 18, 2009.

  1. borja79

    borja79 Novato

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    Hola,
    soy nuevo en esto y me gustaría que alguien con experiencia en estos temas me echase una mano. Este ño me gustaría participar en la marcha de los Monegros (114-126km) que creo que es dentro de 6 semanas. Suelo salir los fines de semana, sabados y domingos unas 3-4 horas cada día y entre semana hago dos horas de spining.
    Lo veis suficiente como para acabar la prueba? o será la prueba la que acabe conmigo?
    Venga un saludo
     
    borja79, Mar 18, 2009
    #1
  2. manchi

    manchi Miembro activo

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    Cerca de Zaragoza
    Es una pregunta muy genérica y no nos dás muchos datos...¿cuantos km haces en esas salidas de finde?

    En general, por mi experiencia si eres capaz de hacer 3/4 partes de la distancia (o sea unos 77-80 km) un domingo cualquiera, eso si, a buena marcha es muy probable que si que puedas acabar la prueba.

    Por otro lado está el componente mental, yo participo hace poco en el foro y me ha sorprendido bastante el que se habla mucho por aquí de preparaciones, entrenamientos, alimentaciones y demás, pero yo creo que gran parte de los triunfos personales está en el componente mental.

    Tienes que mentalizarte de que puedes hacerlo y estar dispuesto a sufrír durante la prueba lo necesario para conseguirlo, no se si me explico.

    Suerte.
     
    manchi, Mar 18, 2009
    #2

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