Marcha "puertos Esmeralda".

Discussion in 'Rutas y Marchas' started by EXtreme-C, Aug 20, 2007.

  1. Phaeton

    Phaeton Miembro Reconocido

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    y otro [​IMG]
     
  2. Ragar

    Ragar Miembro activo

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    Este otro tambien me suena

    [​IMG]
     
  3. Ullrich

    Ullrich Rey de San Pedro

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    Madre mía que de kilos me sobran, así sufro en cuanto se pone muy cuesta arriba, bueno, hay tiempo de sobra para repararlo. Mi sino es ser como Ullrich, jajajjaj, en casi todo, no seais mal pensados.
     
  4. Ismaxxl

    Ismaxxl Miembro activo

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    No, no fui yo
     
  5. Ismaxxl

    Ismaxxl Miembro activo

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    **** y menudos hachazos. He revisado los datos del HAC4 y los 2 primeros kilómetros los subimos a un ritmo de ascesión de 1200 metros de desnivel a la hora (A ese ritmo se subiría San Lorenzo por Teverga en 45 minutos). Desde luego me extrañó que en el primer descanso no me siguiera nadie, había un chaval que se le veía muy bien, es más cuando yo iba sufriendo el se soltó de manos a colocarse no se que... iba sobraillo.
     
  6. Ismaxxl

    Ismaxxl Miembro activo

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    **** cuando el Gran Ragar se pone depié.... el asfalto se levanta..
     
  7. Ragar

    Ragar Miembro activo

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    Era solo la pose para la foto, jejeje.
     
  8. Phaeton

    Phaeton Miembro Reconocido

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    Unos cuantos datos de mi HAC4 en la subida al Angliru:

    %:medio 11.1 maximo 23.3
    Pulsaciones: medias 174, max 200, min 94
    Velocidad: media 8.7 mínima 5.4
    Potencia (W)*: media 219, max 338
    Tempertaura: max 24, med 19, min 17 (Vamos el dia perfecto)
    Desnivel total: 1235 m
    Tiempo total de ascension: 1:27:07
    Distancia total:12.61 km
    Cadencia (RPM): media 46, max 61, min 37

    Y ahora de la Cueña.

    El km total que tiene 17,5% de media he tardado en subirlo 10:20

    Y el trozo mas duro que voy a considerar 500 m entre los km 10,42 y 10,92, da los siguientes datos

    Desnivel 93.07 m
    Porcentaje medio 18,6% en, ese tramo el ciclocomputador que da el porcentaje cada 20 metros marca tres veces 23,3% y cuatro veces 20%
    La velocidad media de ese tramo es algo mas de 5,4 km hora, la cadencia oscila entre 37 y 38 rpm** y las pulsaciones oscilan entre 194 y 200, con dos minutos a 200 ppm


    * La potencia no es real esta calculada para un peso total del "artista" mas la bici de 91 kg y me temo que ahora es algo mayor.
    **Considerad que llevaba un 30*25 y esta cadencia es realmente baja, pero para hacer lo mismo con un plato normal de 39 se necesitaría un 33 detrás, con un compact de 34 haria falta un 28.

    Saludos
     
  9. koniek

    koniek ni empujándome subo

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    ENHORABUENA PHAETON, joe que enviadia me das. Sobre los desarrollos que comentas, cuando subí Lagos este año iba con un 34X29 y alguno me miraba con cara rara cuando se lo comentaba, la cosa es que con mis 90 kilos pasaba a atrancados por la Huesera. La gente no entiende que la cosa es llegar de la forma más cómoda, si es para sufrir a lo tonto pues subo con un 53x11, pero como que no es plan.
     
  10. PEDRO RODRIGUEZ

    PEDRO RODRIGUEZ Con licencia para matar

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    jo tios me estoy volviendo loco, quiero poner una foto y no se como hacerlo alguien me puede ayudar.
     
  11. Phaeton

    Phaeton Miembro Reconocido

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    De la marcha no tengo fotos, sólo un pequeño video para que veais como termino el "festejo"
    http://media.imeem.com/v/sPWurGT8kh/aus=false/pv=2

    Lo que si tengo son unas cuantas fotos del Angliru

    La primera, la prueba de que estuve allí, habrá quien diga que es un montaje como lo de los americanos con la luna, pero yo estuve allí con bici y todo
    [​IMG]

    Esto creo que es el Aviru
    [​IMG]
    [​IMG]

    Esto no hay que decir lo que es
    [​IMG]

    La Cueña desde abajo
    [​IMG]

    y desde mas abajo, se adivina alli la linea de la carretera.
    [​IMG]

    Saludos
     
  12. Ragar

    Ragar Miembro activo

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    Felicidades Phaeton. No me va a quedar mas remedio que apuntar para el año que viene, entre mis objetivos, la "hazaña" de subir el Anglirú con la flaca. Cuando llegue el momento habrá que ponerlo por aquí por si alguien se apunta.

    Me supongo que el desarrollo que llevaré será de 34x27.
     
  13. hiriberri

    hiriberri Miembro Reconocido

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    Ya estan disponibles las fotos de argazkimartxa.com

    Todavia no a vuelto el "señor fotografo" y lo que ha podido subir ya esta en la pagina, hay un pequeño error, algunas de las fotos se ven mas pequeñas de lo normal al ampliarlas. Se suben mas pequeñas que las originales por el tema de espacio pero algunas estan demasiado pequeñas. Lo solucionaremos encuanto el fotografo aparezca por aqui.

    Demientras ya podeis disfrutar de estas fotos de calidad "aficionada".
    Lo bueno de este tipo de calidad es que es gratuito. Nos podeis pedir la foto que querais que os la enviaremos gratuitamente con su formato original por email.
    [​IMG]
    Luego si quereis colaborar con la pagina teneis diferentes formas. Alguna esta muy cerca.:baile
     
  14. Ragar

    Ragar Miembro activo

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    Aqui salimos ratonXXL y un servidor.

    [​IMG]
     
  15. Ullrich

    Ullrich Rey de San Pedro

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    Ya están las fotos en fotogijón.com, muy pequeñas pero bueno.
     
  16. EXtreme-C

    EXtreme-C Miembro Reconocido

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  17. Upham

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    Pues yo creo que no salgo por poco, porque ese grupo que sale tanto me suena de haber estado con ellos por momentos...... recuerdo a una chica que llevaba una Pinarello F4:13 como la mia y que sale en alguna toma.
     
  18. PEDRO RODRIGUEZ

    PEDRO RODRIGUEZ Con licencia para matar

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    [​IMG]
    este soy yo, tambien apretando el culete.
     
  19. EXtreme-C

    EXtreme-C Miembro Reconocido

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    Pues por ahi tengo yo alguna,
     

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  20. chajomo

    chajomo Miembro Reconocido

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    Haber que tal este forero ,buenos recuerdos,perdonar por tardar tanto en poder ponerme en contacto,pero las vacaciones son vacaciones,haber que os parecen las fotos,si las quereis nada mas teneis que decirmelo.
    UN ABRAZO CAMPEONES.
     

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