1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Me crujen las rodillas.

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by elxori, Jan 30, 2011.

  1. elxori

    elxori Miembro

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    Pues eso cuodo pongo las manos encima las rodillas y las meneo noto como si me crujieran(croc-croc).
    Pero ami ni me duelen las rodillas ni me han dolido nunca.Y me da mal rollo notar esa sensacion.
    Y aveces cuando me agacho escucho a recoger algo escucho como me cruje,pero no me duele.
    Esto a que se debe o porque me pasa?
    Y ya que no me duele ahora lo digo por si en un futuro me dolerian.
    Deberia comentarselo al medico?
    Muchas gracias y un saludo.
     
  2. elxori

    elxori Miembro

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  3. Damki

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    Las crepitaciones en las rodillas (chasquidos y crujidos) son bastante normales en todas las rodillas, a casi todo el mundo que le preguntes, en mayor o menor medida le pasa.
    Si notas que se te queda bloqueada entonces creo que deberias ir al médico, porque puede que sea algo de menisco.
    No creo que debas darle mayor importancia, sobretodo sin tener molestias/dolores.
    Espero haberte ayudado en algo.
     
  4. dodo04

    dodo04 Miembro

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    hola.
    a mi no me crujen las rodillas, pero sí lo s codos.
    al igual que a tí, no me duelen, ni tengosensación de que se me queden pillados o agarrotados, pero cuando hago flexiones me crujen los dos casi cada vez que levanto el peso.
    yo no le doy importancia por eso, porque no siento que me duelan ni nada raro, pero es verdad que queda raro.
    la razón no la sé. tampoco se lo he comentado nunca a ningún médico.
     
  5. elxori

    elxori Miembro

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    No me duelen nada pero era por si a la larga pasara algo.Es mas que nada por prevenir.
    Un saludo
     

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