Buenas,a ver si alguien me puede ayudar con una duda que me ronda hace unos dias. Despues de 2/3 años sin subir a una bici,hara cosa de 4 meses que he vuelto a las andadas,suelo salir 3 dias a la semana,2 dias carretera y un dia mtb y lo he ido haciendo de manera escalonada,poco a poco sin querer comerme el mundo en 4 dias. El caso es que cuando pedaleo con un buen desnivel y llega el momento de ponerme de pie,me duelen las rodillas(algo que nunca me habia pasado). A que se puede deber este dolor ?
revisa la posicion en la bici, tal vez pueda ser una zapatilla no en su posicion en el pedal o cosas basicas de ese tipo.
