llevo ya varias semanas en las que medan un pinchazo dentro de la rodilla y me duele mucho el lateral de la misma sobre todo cuando llevo el plato grande que puedo hacer para quitarme esos dolores y pinchazos?
Yo revisaría la altura del sillín y sobre todo pararía unos días para recuperar. Haz estiramientos también y no abuses de desarrollo...
lo mejor es cortar desde justo mas arriba de la rodilla asi no te dolera mas.jejeje no fuerces muxo la makina ,que andas sobrao
como bien dicen revisa el sillin y las calas, a mi me ocurria igual, tabien depende del tipo de pedalada que tengas,............yo desde que puse los q-ring no se lo que es un dolor de rodilla..........
