1. eldelosruedines

    eldelosruedines Novato

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    BUENAS NOCHES. ME GUSTARIA MEJORAR SOBRE TODO SUBIENDO LA TIPICA CUESTA EN LA Q TE QUEDAS CLAVAO, UN POCO POR FALTA DE TECNICA Y SOBRE TODO POR FALTA DE ..... FUERZA. ADEMAS DE ENTRENAR SUBIENDO DICHAS CUESTAS, Q OTRO TIPO DE ENTRENAMIENTO ME VENDRIA BIEN EN CUANTO A DESARROLOS? LARGOS PARA FORTALECER LAS PIERNAS? O DESARROLLOS CORTOS PARA MEJORAR LA CADENCIA? MUCHAS GRACIAS
     

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