Aupa: Alguien sabe algo sobre la media extreme bardenas?Intento obtener informacion en la web pero no consigo nada. eskerrikasko
En la pagina de la Extreme ya esta colgada la fecha y demas....es el 01 de Abril, y cuidadito con esta porque engaña...
Yo he encontrado el perfil y parece que va a ser más dura que otros años. Por cortesía y espero que con permiso de Elvisio. http://www.youtube.com/watch?v=gxOWhuB_1-8&feature=player_embedded
Hola: Yo no estaria interesado en la extrem, pero es el unico hilo que he visto que habla de las bárdenas, que ruta me recomendariais hacer, es que este veranito me gustaria montar un viajecito con colegas desde gasteiz, y andar por alli en bici.
Pues si tienes GPS lo más sencillo sería bajarte la ruta de la Extrem o de la Media Extrem de años anteriores (dependiendo del tiempo que tengáis) porque la ruta merece la pena. El año pasado fuimos un amigo y yo a pasar un finde y nos hicimos la ruta de la Media del 2011 con un sol de c.... y mereció la pena.
Aupa! Enla pagina de extrembardenas, no aparece el perfil. Me gustaria hacer la media. Alguien sabe el desnivel, puertos, altitud... en cuanto tiempo se puede hacer mas o menos? Pone que las inscripciones se haran el mismo dia. Hay limite? Eskerrikasko!
aqui teneis el track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2617050 animaros!!!! viene un tiempo excelente, el terreno estará seco y perfecto para rodar.:saltador
Aupa! Una pregunta: la media extreme, es neutralizada? En el avituallamiento hay que esperar un tiempo? Eskerrikasko!
ummm creo que en el ultimo avituallamiento, en el km41 tienes que hacer una parada minima de 15 min. Me suena haberlo leido en el reglamento o en algun sitio. Enga hasta el domingo
La organización ha establecido un avituallamiento sólido-liquido en el aparcamiento de la ermita de la Virgen del Yugo, Km. 41 compuesto por fruta fresca, pastas, agua y bebidas isotónicas, de parada obligatoria y de 15 minutos de duración. Y un almuerzo para todos los participantes, al finalizar la prueba en el Polideportivo Miguel Indurain de Arguedas. La organización establece 3 puntos de control horario intermedio situados en los Km. 25 (Corral de la Barrera), Km. 31 (Balsa del Común), Km 37 (Las Tamarices). Todo participante que se encuentre fuera de horario antes de su paso por uno de estos 3 puntos, será desviado directamente al punto de referencia siguiente, y asi sucesivamente hasta recuperar el horario oficial. Se tomará como horario de referencia, el horario de salida del pelotón principal en el avituallamiento del Km. 41.
yo la hice el año pasado y el avituallamiento era en la virgen del yugo que se subia por una campa de por atras, no por la pista de la extrem. no vi a nadie que estuviera controlando que la gente parara 15 minutos, no creo que nadie se ponga a controlar eso. el domingo nos vemos
Pues va a ser que SI. Paran 15 minutos a los primeros. A mi me explicaron que era para "reagrupar" a la gente aunque yo no acabo de encontrarle mucho sentido. Por lo menos así fue el año pasado Hasta el domingo. Lo pasaremos de p. madre
