1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Mejorar patada

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by javiertri, Nov 17, 2007.

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  1. nadarbem

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    Entendido,

    Empieza el vertical kicking al ritmo de 6 por ciclo y después cambia para 2 por ciclo. Si no la haces bien ( a de 2 por ciclo),mas amplia y compensada en energia te vas a hundir mismo.

    Buena suerte.

    João
     
    nadarbem, Nov 19, 2007
    #21
  2. gus111111

    gus111111 Miembro

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    Nadarbem eres un autentico maestro en esto de la natacion. Muy buena exposicion. Recomiendas algun libro para mejorar algo la tecnica???
    SAludos
     
    gus111111, Nov 19, 2007
    #22
  3. nadarbem

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    Gracias por los comentarios muy honrosos pero no verdaderos.

    Resuelta de trabajo de nadador y instructor y en especial con muchos contactos con los expertos de natacion en EE.UU.

    Preguntáran a Zubero porque no entrenava en España ya que havia piscinas y tecnicos con mucho conocimiento de natación.
    Y Zubero respondió que se quisera ser matador de toros no se desplazaria a EE.UU para entrenar.

    La natación es un poco como una arte atletica. Un libro te puede dar los conceptos pero tienes de tener clases porque los detalles son muchos y variados.

    Pienso que hablas de natación para triatlon. El libro Inmersion Total de Terry Laughlin es perfecto para lo que necesitan la mayoria de los triatletas. Hay convivido con Terry muchas veces y es una persona con un sentido pratico enorme. El libro y los videos son complementarios a los cursos. Las personas entienden eso mas temperano o mas tardio.

    Saludos y muchas gracias de nuevo.

    João Gloria
     
    nadarbem, Nov 19, 2007
    #23
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