Hola a todos Tengo el menisco operado de ambas rodillas y el consejo que me han dado los medicos es que me olvide de correr ya que es un deporte de choque, alguien tiene el mismo caso que el mio y corre como deporte asiduo? no ha tenido problema en cuento a dolor de rodillas?, me encantaria ponerme a practicar pero me da mucho reparo por el tema anteriormente citado, si hay alguien en mi misma situacion me gustaria conocer su experiencia Un saludo
Pues yo hago bicicleta precisamente por una lesión grave de rodilla; al no tener un menisco, con la carrera la rodilla se va inflamando y bloqueando, mientras que con la bicicleta incluso me he hecho los 101 Km de Ronda y no he tenido molestias graves el la rodilla chunga. Olvidate de correr y machácate en la elíptica o bici estática para entrenar.
