Mi primer medio IM..!!!

Hola, veo por ahi que Alexandros querìa saber si habìa sobrevivido.., pues aqui estoy y me animo a contar algo:

Sàbado 17-Dic, 5:45am me despierto y a tomar desayuno, pero no me entra nada, el dìa anterior no pude comer pasta porque fue el almuerzo de fin de año de la empresa, fuimos a un lugar a comer carnes y no supe decir "no voy".

Salgo rumbo al sur, el circuito quedaba a 50km de Lima, en el camino empiezo a sentir los nervios pero a la vez tenìa la seguridad de hacer un buen papel a pesar de no tener el entrenamiento adecuado.
Llego a eso de las 7:15 y con calma alisto todo, lo tenìa todo apuntado y felizmente no olvidè ningùn detalle.
Eramos 40 individuales, unas 4 postas y unos 5 que sòlo iban a hacer la parte del nado.
Nos paramos en la orilla y suena la sirena, salgo atràs de todos para ir màs tranquilo ademàs que mi ritmo es de los màs bajos, eran 2 vueltas de 1km. Felizmente el mar estuvo muy tranquilo y desde los primeros metros me sentìa còmodo, no tuve problemas de orientaciòn ni nada parecido, termino la primera vuelta en 17min..:razz: porque en la piscina no bajo de 20min.!
Voy bien, de igual manera termino la segunda vuelta inclusive sprintando un poco para ganarle o un atleta que tenìa al lado...Al fin llego a la orilla y salgo del agua en 37min, voy bien en tiempo y me siento fresco, luego de este calentamiento empieza la prueba me digo.

La T1 me tomò como 10 minutos..! demasiado pienso, tengo que mejorar eso. El circuito de bici empieza con unas rampas fuertìsimas, felizmente no muy largas, los primeros km eran dentro del balneario y a partir del km 5 aprox ya estabamos en la carretera, lo malo fue que estaba abierta y tenìas que competir con los autos al costado, en fin..es imposible que aquì en Perù cierren la carretera principal de la ciudad para que 50 locos hagan su deporte. Por momentos pasé miedo al sentir los buses tan cerca y metiendome bocinazos...inclusive discutì con algùn chofer :boxing pero felizmente no perdì la concentraciòn en la carrera.
EN la bici tenìamos que dar 2 vueltas de unos 40km para ingresar nuevamente al balneario y completar los 90. En todo el recorrido sòlo adelantè a 3 personas pero no me preocupaba, tenìa planeado no pasar una media 28 para bajarme lo màs entero posible a correr. Faltando pocos km para entrar nuevamente al balneario ya veo los primeros que van corriendo...me emociono y me veo cada vez màs cerca..sòlo me quedan 21k para terminar esto...pensaba que los triatletas tienen una forma muy particular de correr, cuando veo a alguien en la calle puedo distinguir si es sòlo atleta o si hace triatlòn...en eso pensaba cuando veìa la fila de aquellos que ya habìan terminado la bici. Finalmente llego a los boxes en 3:05.

La T2 sì la hice màs ràpida, sòlo 2 minutos mientras me ponìa las zapatillas y a correr...aquì empieza lo bueno, los primeros metros me sentìa fenomemal pero empiezan las primeras cuestas (las mismas que en la bici) y camino para guardar fuerzas..toda la carrera eran 2 vueltas dentro del balneario, 10.5K cada una. Nunca habia corrido en un circuito tan complicado, ni siquiera para carrera cortitas y sin embargo estaba ahi luego de casi 4 horas de carrera. Decido caminar en todas las subidas y trotar el resto.....pero en el km3 empiezan los problemas siento un calambre en el bicep femoral que casi me tumba al suelo...no puede ser..!! !me quedan 18km..!! que se hace con un calambre me digo..??? bueno, estiro un poco y camino y al rato vuelvo a correr...felizmente siento que se me pasa un poco y sigo...
Termino la primera vuelta en 1:15,,!! al cruzar por la meta me vuelvo a emocionar porque ya sòlo me faltaban 10km para terminar, despues de haber avanzado tanto esos 10km aunque llenos de cuestas no parecen la gran cosa, ademàs el calamabre habia desaparecido (eso creia) y me sentìa mejor...sin embargo a los pocos metros otro pinchazo y no sòlo en el bicep sino en el cuadricep...a caminar y caminar...cada vez se me hacìa màs dificil trotar, los calambres aparecian cada vez con màs frecuencias y me empezaba a desesperar.
Felizmente no dejaba de moverme y aunque iba ****** cada paso me acercaba màs a la meta...en ese momento ya estaba seguro de terminar aunque sea caminando...A 1km de meta se me acercan 3 competidores por atràs haciendo su sprint final...no quise quedarme y los seguì para llegar delante de ellos pero 200m otro pinchazo màs y al suelo....me estiro camino un poco y vuelvo a trotar para llegar corriendo.......y al final llego..!!! no hay nada mejor que cruzar una meta sobre todo despuès de todo lo que te ha costado...me dan mi medalla de finisher y mi diploma. Tiempo de la media 2:40 jaja.. còmo se puede hacer una media tan lenta me pregunto..y tiempo total 6h38min.
Bueno, algo asì fue...en Abril hay otro y de hecho me inscribo..!
Saludos:razz: