Molestia en las rodillas

Molestias en la cara interna de las rodillas ,¿alguien me puede aconsejar?.

 

Antes de hacer ciclismo estira bien los musculos piernas colocate bien la altura del sillin que tambien puede ser que no estes comodo al pedalear y de ahi venga esos dolores, evita esforzarte subiendo subidas fuertes , llanea mas y deja las subidas hasta que estes recuperado, colocate la bolsa esta de hielo en la rodilla que te duele y la tengas inflamada, puede ser que te haigas caido y del golpe tengas liquido en las rodillas si no te se pasa el dolor en un par de semanas ve al traumatologo Kinesiologia y salud saludos.