hoy al salir con la bici de montaña sin haber cambiado posición ni altura de sillín ni nada (que no la cojía desde verano, pero sí suelo salir una vez a la semana con la de carreras) me ha empezado a molestar a los pocos minutos la rotula de la rodilla izquierda, he seguido hasta completar 30 km. Es un dolor soportable pero claro mosquea seguir si uno tiene molestias qué creeis que puede ser?? que se puede hacer para tratar de que no salgan estas molestias? lo de siempre, fortalecer el cuadriceps??, descanso unos días?, pruebo con la de carreras? en alguna ocasión me dijo un fisio que tenía condropatía rotuliana, qué pensais? gracias
k es como si te rozara la rotula xk si es eso a mi tio le pasaba y es k perdio liquido de la rodilla y estoy se lo dijeron hace 1 año y empezo a andar ahora suavecito
no exactamente, es un dolor claramente diría yo oseo en la rótula, mañana probaré a correr y nadar a ver si también molesta. a ver si a alguien le pasa lo mismo se solucionaróia con os platos Q-RING??, y con los ROTOR? gracias de todas formas tauro0¡¡
yo conozco a un tio que tiene el sistema ROTOR y me dijo k no vale para nada k es como si llevaras uno normal.
