Lama al 678272265,el circuito no tiene ni 3km y son 6 vueltas para elite y 1 vuelta para master 50(eso si no esta lloviendo que en ese caso no corro ni una vuelta y me dan el trofeo por asistir):baile:baile
****...entonces es un circuito de sprint...y yo que pensaba que era una carrerilla para fundirse los plomos...y no creo que se llegue a la hora de ruta...voy a ver el trazado que Naz lo puso.
Hola a tod@s Yo fui a ver el circuito el otro día y me di unas cuantas vueltas (7!) a lo que era el circuito viejo. Luego llegó Jesús y nos dijo de ir con él para enseñarlos lo que sería el nuevo y resulta que le quitó la bajada chunga (de chunga nada) y la subida que la mayoría hacía caminando. No sé si de verdad lo va a dejar así o como estaba antes. Lo cierto es que como le quite la poca salsa que tenía ya es para ir con manillares de carretera y sin frenos. Si antes tenía la duda de correr para echarme unas risas ahora es que no vale ni pa ir a hacer fotos. Jesus, amigo, si lees esto hazme caso. Pon la bajada de los pales y la subida de atrás del todo.
el Edge 705 con pulsómetro y sensor de cadencia (aunque esto último no lo veo muy práctico)... Por cierto, puedes mandarme más información de las bicis que tienes en venta? tengo un colega que se quiere meter en el mundillo de las bicis, y le he propuesto que le eche un vistazo a las tuyas... Me da que paso de la carrera...una hora a lo sumo de ruta, en una circular practicamente despejada, sin arboles, ni vistas, ni alicientes así, y teniendo pensado meterme con la canyon de 140...prefiero rutear,
pssss pues ya le kito la poca gracia ke tenia el circuito entonces, ke no pida ni la ambulancia entonces pssssss
15 € federados y 25 € no federados. El circuito tiene 5,300 km y se supone q los elite tienen q dar 8 vueltas, yo estuve ayer reconociendolo y tal...y para alguien q mueva tranca aquello se lo come, sino quieres no quitas el plato!
Te parece poca la que me diste el otro dia,de todos modos mi licencia es cicloturista y esta en el aire lo de poder ir,tengo reunion familiar el sabado.
Bueno chavales, mañana a las 1600 hemos quedado angelillo y un servidor en el zardo para dar un rulo por aqui arriba, zona san jose del alamo. Si alguien se anima que lo ponga por aqui. un saludete a todos...
Pues si que estara bonito, si, pero despues de deliberar un rato, decidimos abortar la operación, y menos mal, porque sino hubiéramos que tenido que improvisar unos remos para volver a casa ja ja ja. En este mismo momento en El Zardo está diluviando...
he visto pasar un barco sobre las 15.30 por mi calle y no me ha extrañado nada,lo raro que no tocara la pita porque iba de frente a un coche,jajajajjaajjaja,vaya tarde de pelis me he pegado,ñossss la virgen p.d. solo en el sitio donde trabajo esta mañana se han reventado las alcantarillas de lo tupio que tiene que estar
alguien sabe algo de la lesion en el musculo popliteo(detras de la rodilla) no es coña..no te rias colacho.
vamos sr a la garita hacer bulto y hecharnos unas risas, merecera la pena, que la gente vea que hay gente con el tema de las bicis, redunda en el beneficio nuestro arriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiba
****, yo estaba mirando unos radares y menudos nubarrones que me salian en la pantalla (y no eran mocos mios Colacho), creo que nunca había visto una nube tan cargada de agua como las que pasaron hoy. Por cierto, ¿mañana alguno tiene intencion de bajar por la tarde dando pedales hasta la garita?
lo unico que se es que es de los pocos musculos que resulta dificil realizar estiramientos,lo que si te recomiendo es que estires las demas zonas cercanas,cuadriceps,isquiotibiales,gemelos,aqui ten cuidado que te puede resultar un poco doloroso,imaginate lo jodio,si andas de pie en el curro lo mejor es cuando llegas a casa toallitas de calor o bolsa de tipo coldpack durante unos 10 minutos y las piernas en vertical para mejorar la circulacion porque suele ser debido a eso,de aplicarte cremas,que sean de calor,es lo poco que se,un saludo p.d. de todos modos una consulta con el medico que sabrá mas que yo
