1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Muslos ardiendo

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Ornitier, Nov 29, 2008.

  1. Ornitier

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    Ayer despues de una ruta corta(hora y cuarto) pero intensa(la mayor parte del tiempo fue con el viento en contra o de lado), cuando llegue a mi casa, despues de la ducha y los estiramientos, al sentarme note como tenia el muslo derecho muy caliente, hasta el punto de ser bastante molesto y la verdad es que me asuste un poco. Aunque al par de horas se me paso y ya lo tengo normal, pero porque podria ser? Es para intentar evitarlo la proxima vez. Es algo grave?
     
  2. spitfire

    spitfire Novato

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    En principio no debes de preocuparte, esa sensacion de "ardor muscular" puede deberse al esfuerzo muscular, al parar la actividad sobretodo si fue intensa, el musculo sigue con una actividad posterior (actividad celular, de recuperacion y un monton de conceptos tecnicos...). Otra causa posible es que con el frio que empieza a hacer estos dias, los musculos pasan de estar a una temperatura exterior fria (por el frio, el viento o el agua) a una temperatura calida y esto de repente, por lo cual dan esa sensacion de ardor (un ejemplo parecido es, nunca te ha pasado de tener las manos frias y calentarlas de repente y muy rapido en un radiador parece que te arden).
    De todos modos si se repitiese de una forma muy intensa o asociado a otros sintomas pues deberias de ir al medico para investigar un poco mas. Un saludo
     

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