¡Hola buenas tardes a todos!.Me estreno por aquí con una mala noticia;me han diagnosticado una hernia inguinal y el médico no me ha comentado absolutamente nada si debo dejar de hacer bici.¿Qué me recomendais vosotros?.Decir que no tengo dolores de ningún tipo.¿Podría cojer la bici?.Muchas gracias;un saludo desde valladolid.
Hola. hay unos ejercicios que se llaman Hipopresivos que van estupendamente. Echa un vistazo en la red. Un saludo.
Hola Juan, yo en febrero visite médico y especialista por una hernia inguinal y los dos me aconsejaron dejar la bici, no me lo tome muy en serio porque sólo tenía molestias en el trabajo, pero era subirme a la bici y es donde mejor me encontraba por la posición (sentado), asi que hasta tres meses más tarde que me llamaron para la operación estuve saliendo de forma normal y ningún problema. A día de hoy ya estoy operado y prácticamente recuperado al 100% . Al mes de la operación ya hacía unos 30 minutos de rodillo y después he hecho salidas llanas y suaves sin prácticamente ninguna molestia. Espero haberte ayudado con mi experiencia. Salu2.
