Nivel de hematocrito

46,9 % en Septiembre 2009

 

En la última de empresa 40%.

 

Pues yo me hice el análisis con la empresa hace un mes, y me salió un nivel de 37,5%.
La semana pasada me hice otro análisis, y ahora tengo 40,8%. De hierro tengo 51, cuando lo normal es de 50-150.
Vamos, que estoy ******!!!
Me voy a poner a comer hígado y lentejas como un bestia, porque físicamente no me encuentro mal, pero un principio de anemia no es lo más recomendable para preparar la pretemporada.

 

Hace un par de meses me hicieron una analítica y los números eran de risa, 36 de hematocrito, los niveles de hemoglobina al límite de la anemia, y directamente 2 meses a tomar una pastillita todos los dias para recuperar el hierro.

No doy ninguna importancia a estos resultados, tras explicarle a la médica mis costumbres ciclistas ella mismo me dijo que no me preocupara, que no pasaba absolutamente nada. Lo único que la chocaba un poco era que el hierro estuviera bajo, me aconsejó que esperara un par de meses mas de lo habitual entre donaciones de sangre.

 

Si entrenas muy duro los niveles de hematocrito bajan mucho y solo son fiables si estas realmente descansado, para una persona que entrene a diario si descansa un dia o un par de ellos y se hace los analisis estes seran realmente fiables. De nada vale hacerte unos analisis con una carga de trabajo importante ya que daran resultados demasiado bajos!

 

46% hace unos meses

Saludos

 

46% antes de Navidad en la donación de sangre.

 

Gracias por la información, no tenía ni idea de lo que comentas. Si, últimamente la carga de trabajo es elevada, quizá sea por eso por lo que el nivel de hematocrito ha salido bajo. No obstante, lo dicho, además de zampar pasta he empezado a ingerir alimentos con elevado contenido en hierro.

 

Tambien es importante el dia anterior al analisis no entrenar!

 

46,5%

 

Yo 49, cuando era cadete solía tener 51!

 

Yo el último me lo hice en julio del año pasado di 49.8

 

Hola a todos tengo 51%
Yo vengo del mundo del Atletismo y mientras más entrenas más tienes y si es más duro aun más
Es una defensa que tiene el organismo para la demande de oxigeno del musculo a mas demanda mas pulso y por tanto más cantidad de hematocrito llegan y cuando no es suficiente el organismo crea más,
Encuentro raro que en el ciclismo a mas duro menos hematocritos aunque no lo discuto.