Hola compañeros, hace unos 10 días di una fantástica voltereta con mi bike con malas consecuencias, me firsuré dos costillas y el médico me ha dicho que esté al menos 3 meses sin coger la gorda y 1 mes para la flaca. Me gustaría saber si a alguien le ha pasado algo similiar y si ha hecho algo para no estar parado tanto tiempo. He pensado en comprar un bkool para rodar suave pensando que con el rodillo el movimiento encima de la bici no me hará mal, tambien en hacer piernas en la piscina.. no se.. a ver si alguién me puede dar alguna idea. Saludos y gracias de antemano.
3 meses por 2 fisuras??? yo estuve con una rotura de costilla (1, eso sì) cosa de un mes y algo (puede ser que dependa de la costilla que sea, ahì no me meto). Respetando el reposo a rajatabla. Cuanto mas reposo hagas, mejor. yo no harìa reposo activo (por llamarlo asi) porque no dejas soldar bien
