Operación hombro

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Hidalgo, Nov 9, 2008.

  1. Hidalgo

    Hidalgo Orbea Alma Carbon HE

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    Se me salió el otro día durmiendo, no me entraba al sitio y de madrugada me tocó ir a urgencias para que me lo pusieran...

    Ahora, para intentar evitarme eso, duermo con el brazo en cabestrillo para no moverlo. Es incomodo, pero así me lo evito.

    El lunes vuelvo a visitar al cirujano, a ver si da prioridad o algo. Ya os iré contando

    Un saludo!
     
  2. kike.

    kike. Miembro Reconocido

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    buenoooo, pues a mi me operaron el jueves pasado, 3 días en el hospi, 3 incisiones, 16 grapas y me han reducido (creo) la capsula que la tenía muy laxa, en principio dicen que con eso no tendré problemas, que si vuelve a dar por saco, habría que hacer algo más extremo.

    2/3 semanas con el brazo inmovilizado y a rehabilitación.

    salu2
     
  3. guel135

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    suerte que de vez en cuando miro este post para daros animos de lo bien que se me ha quedado a mí que poca gente encuentras que hayan operado.

    lo importatisimo es la rehabilitacion y que no esté mal del todo
     
  4. Hidalgo

    Hidalgo Orbea Alma Carbon HE

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    Yo sigo esperando... cansado ya de andar todo el día pendiente del hombro, y cansado de dormir de manera incómoda con el brazo junto al cuerpo con un neopreno...

    Un saludo
     
  5. guel135

    guel135 Miembro activo

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    tu piensa que la espera merecerá la pena lo mio fueron 2 meses porque al final se cansaron en el trabajo y me lo operaron por la mutua al encadenar bajas con el hombro de 1-2 días y no poder levantar peso ( reparaba pcs y las cajas pesan y se cogen mal con una mano )
     
  6. j.delgado

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    Yo espero pasar en noviembre o diciembre por el quirofano tambien, y poder hacer todo lo que hace una persona normal. y no estar pendiente del hombro en cada accion.

    Suerte con la rehabilitacion kike.
     
  7. kike.

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    Pues mañana tengo cita con la doctora de rehabilitación y hoy ya he empezado a hacer círculos suaves con el brazo. He perdido mucha masa muscular y ahora toca lo peor..

    salu2
     
  8. j.delgado

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    Vete contando, que a mi me tocara en unos meses..
    Como fue la operacion?
    Cuanto tiempo fue?

    Ahora a recuperar bien .
     
  9. kike.

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    De la operación poco puedo decir, me bajaron a las 7.30, creo que entré a las 8 en quirófano, recuerdo que la anestesista me dijo que a parte de dormirme me iba a poner otra anestesia para el hombro y desde entonces no me acuerdo de nada, despertaba unos segundos en postoperatorio y volvía a dormir, me subieron a la habitación a las 14.00 o 14.30, la verdad que nu me acuerdo, pero hasta las 21 más o menos no empecé a enterarme de algo.

    A los dos días para casa, solo he tenido molestias leves, a las dos semanas grapas fuera y ahora movimientos suaves con el brazo colgando, he perdido mucho músculo, no puedo casi ni intentar levantar el brazo y cuando hago giros noto roces de hueso, pero espero sea normal.

    Salu2
     
    Last edited: Jul 11, 2009
  10. j.delgado

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    Gracis por contar tu experiencia-
    Me alegro de que en la operacion no te enterases de nada, es que a mi los medicos en general me dan panico, asi que un quirofano imaginate.
    Espero que la recuperacion vaya bien, y recuperes mucha movilidad, aqui en el post hay gente que ha recuperado casi todo.
    Yo tengo ganas de que me operen ya, y pasar todo esto cuanto antes.
     
  11. j.delgado

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    como va la recuperacio kike?
    Yo aun estoy esperando a que me llamen.
    Espero que ya lo hagan en septiembre y no me jodan las vacaciones de agosto.
     
  12. kike.

    kike. Miembro Reconocido

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    Hola tio. Pues va despacio, la verdad es que se me quedó un brazo muy finito, sin nada de fuerza, ya consigo llegar a 90º sin problemas, tanto frontal como laterar, mantenerlo ahí es otra historia, pero a partir de 90º cuesta mucho pasar.

    Ya estoy yendo a rehabilitación y un amigo osteópata también me está tratando, ahora depende de la caña que me den, si se pasan, voy para atrás, si van tranquilos va muy lento, las rotaciones limitaditas y bueno, los masajes de mi amigo dolorosos y la rehabilitación, 30 minutitos que se basan por ahora solo en movimientos frontales y laterales.

    Ya te iré contando pero sobre todo paciencia y si te operan mejor que sea con la fresca.. sino es horrible.

    Salu2
     
  13. j.delgado

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    En principio me operaran para finales de año, y lo que estoy viendo es que me perdere casi toda la temporada que viene.
    ¿cuanto llevas ya desde la operacion?
    La gente ha dicho que va desde tres meses a seis algunos.
    Bueno pues como tu has dicho paciencia, y despacion y con buena letra.
     
  14. j.delgado

    j.delgado Miembro activo

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    no me habia dado cuenta que res de sevilla la nueva, yo soy de valdemorillo, pero ahora llevo seis años en barcelona.
     
  15. NORCON

    NORCON -

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    Aquí otro más del club de la cicatriz en el hombro.

    Me operaron hace unos 4 años o así. Se me salía el hombro constantemente, y tuve q pasar por quirófano. Si pongo en una balanza lo q sufría antes y tener q ir con cuidado todo el rato, a la vida q llevo ahora, recomiendo la operación.

    Ahora hago vida normal, puedo hacer mtb, snow y futbol sin problemas que es lo que me gusta, eso sí, la movilidad que tengo en el hombro no es como la del hombro bueno, será de un 85% – 90%. De vez en cuando, por la temperatura dicen, dolores musculares intensos. Y claro está, todo tipo de ruidos y crujidos jejej, pero se lleva bien. Si tenéis alguna duda o consejo, ya sabéis. Kike, mucho ánimo en la fase en la que estás ahora.

    Consejo: TOMAROS MUY MUY EN SERIO LA REHABILITACIÓN, es importantísima y de ella depende lo que podías hacer en el futuro con vuestro brazo.

    Saludos y animooooooo
     
  16. kike.

    kike. Miembro Reconocido

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    Me operaron el 19 de junio, 3 semanas inmovilizado y a partir de ahí semana y media para que me diesen rehabilitación y yo por mi cuenta ya llevo tres visitras a mi colega.


    Si, la rehabilitación es importantísima, pero mi colega se ha propuesto devolverme toda la movilidad, de echo gracias él, el período de rehabilitación va a ser mucho menor (hablo de movilidad), en rehabilitación casi ni han empezado a hacerme rotaciones y en tres sesiones con él ya me ha conseguido recuperar una de las rotaciones casi al completo, otra cosa será recuperar la musculatura, eso si que va a ser más lento.

    Salu2
     
  17. kike.

    kike. Miembro Reconocido

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    Impresionante... esta mañana he ido a la doctora de rehabilitación, después de 25sesiones de rehabilitación, me ha dado de alta y no me van a dar más rehabilitación, que siga haciendo ejercicios de potenciación en casa, que procure no hacer gestos que puedan dañar el hombro y que tenga cuidado durmiendo según que posturas para no tener tendinitis y que si me duele que pida que me adelanten la cita con los traumas. Todo esto lo ha decidido solo levantándome el hombro y ponerlo por detrás como si fueras a quitarte el suje... Y SE HA QUEDADO TAN PANCHA

    Sino fuera por mi amigo osteópata no tendría toda la movilidad que tengo y por supuesto ahora solo tengo fe en recuperar esa movilidad con mi colega, porque si es por la seguridad social... claro que sino me hubiera tocado mi colega, dos meses después de operarme no tendría ni una décima parte de la movilidad que tengo ahora, pero claro, la fuerza...

    En fin... es lo que nos toca en la sanidad "pública" madrileña.

    Seguiremos contando
     
  18. Hidalgo

    Hidalgo Orbea Alma Carbon HE

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    Bueno, 2 meses llevas ya tras la operación. Por lo menos, aunque te cueste lo tuyo, lo cosa parece que mejora bastante rápido, no? Espero que sigas así de bien ;)

    Yo sigo esperando...
     
  19. kike.

    kike. Miembro Reconocido

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    Si, mejora y rápido, pero no gracias a la Sanidad pública, eso lo tengo claro.

    Salu2
     
  20. rulovic

    rulovic Novato

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    Hola,
    Pues a ver, yo he sufrido unas 3 luxaciones en un periodo de mas o menos 10 años, una cada 3-4 años aprox y no estoy operado, y por lo que se ve no es necesario. Tengo 27 años ahora.

    La última me ocurrió en diciembre-08 jugando a fútbol en un golpe por detrás; ha sido la única que no me lo he podido colocar yo mismo, y la verdad me dolió mucho mas que las otras. En las anteriores no hice ni rehabilitación ni nada. En esta si, he hecho rehabilitación y mucho trabajo con cintas, gimnasio y tal y he de decir que estoy muy bien y practico de todo tipo de deportes (excepto baloncesto y rugby jeje). Eso si tengo mucho cuidado con movimientos bruscos, posiciones para dormir, etc etc y trato de no hacer cosas que puedan implicar riesgos, aunque parezcan gilipolleces como por ejemplo, lanzar piedras con fuerza all rio o al perro, jugando al tenis evito sacar en plan "bestia", etc etc.

    Simplemente decir que con la rehabilitación y el cuidado suficiente a la gente que le haya pasado pocas veces no siempre es obligado pasar por el quirófano.
    Saludos
     

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