OPINAIS QUE VOY CAIDO?

Hola despues de llevar un tiempo con dolores de lumbares y pidiendo que me hicieran una foto para ver si voy bien acoplado en la bicicleta,cosa que parece que no,antes de decidirme a visitar a un biomecanico,por tema economico evidentemente que pensais que me puede pasar o es efecto optico o voy caido en la bicicleta,gracias

 

Pues compañero, caido o torcido, como lo quieras llamar......Mi opinion es que si sigues montando en bici asi por un lado o por otro te vas a lesionar.
Te iria bien el paso por un biomecanico, al menos te recolocaria.
Darte solucion con una foto casi que no. Otra opcion es que algun compañero tuyo con experiencia en esto de la bici y viendote "en directo" te pudiera dar alguna orientacion, pero con la foto lo que se ve es que vas desplazao a la izda y caido a ese lao. Al menos es lo que yo veo.

Un video seria mas ilustrativo.


Salu

 

Parece que vas desplazado a la izquierda, se puede deber a que tienes la pierna izquierda mas corta, un biomecánico te puede colocar bien poniéndote unas alzas en la zapatilla izquierda.

 

Gracias yo que eso pienso voy caido hacia la izda,tendre que pensar seriamente en un biomecanico,conoceis alguno por la zona de MADRID,gracias

 

Tengo un amigo con el mismo problema pero tiene una protesis y se le corrigio con un alza en la cala izquierda,siempre revienta los sillines hacºia ese lado.

 

Con esa postura tienes que llevar un movimiento de caderas que destrozaría a cualquiera después de un rato...
Creo que puedes mejorar mucho con un biomecánico. Saludos.

 

RECOMENDACION:

Mira la página http://www.foromtb.com/showthread.php/662413-TALLAJE-DE-BICICLETAS-MTB-Y-CARRETERA-RENOVADA para que tengas claro el asunto de la talla RECOMENDADA y las demás medidas SUGERIDAS que debe tener tu bici, de acuerdo con las medidas de tu cuerpo. Tienes una hoja de excel que te ayudará., bájala, tómate las medidas, mételas en la hoja de excel y tendrás los resultados.

 

Pues a ver, yo en la foto veo un tio inclinado a la izquierda pero la verdad es que no puedo decir que tengas un problema por que vete tu a saber en que momento te ha pillado... no creo que vayas asi todo el rato... siempre a la izquierda? no se... si tuvieses la derecha estirada no estarias inclinado a la derecha? a lo mejor es que vas alto... no se... un biomecanico te sacara de dudas... pero yo desde luego sin un video del culo no me atrevo..... si esa es una posicion natural de tu pedaleo.... mala pinta tiene... si

 

+1
Video desde atras y fotos laterales

 

yo tambien he pensado que podia ser que lleves el sillin alto aunque con esa foto es dificil verlo bien.

 

a mi me paso igual, tenia la pelvis descompensada. Me puse en manos de un osteópata y perfecto. Pero bueno, acabé en un biomecánico, ya que el osteópata te pone derecho , pero con el tiempo te vuelves a torcer. Recomendación: biomecánico

 

Yo llevo unas semanas con un quiropráctico y, aunque es una pasta, he notado que estoy mucho mejor a todos los niveles, tanto para la vida diaria como para andar en bici. Cuando esté un poco más "estable" me haré un estudio biomecánico, pero mi punto de vista es que es mejor pasar primero por alquien que te "equilibre"

---------- Mensaje añadido a las 21:29 ---------- El anterior mensaje fue a las 21:28 ----------

... al parecer, le 90% de las dismetrías en las piernas, están mal diagnosticadas.

Un video interesante: http://www.youtube.com/watch?v=3mMoYyaLPpU

 

Gracias intentare hacer un video,pero9 deciros que siempre voy caido a la izda,es mas si me suelto de manos automaticamente la bicicleta se va hacia ese lado y el manillar siempre tengo que estar llevandoel ahcia el lado derecho,es como si al pedalear empujara la bici hacia el lado izdo,y las rozaduras del sillin me salen en el lado derecho,curioso pero cierto,saludos y gracias

 

Pues tio si llevas el culote bien puesto y esa es tu posicion natural como parece que dices yo te digo que hace tiempo habria ido a un biomecanico... te prometo que creo que nunca he visto a nadie tan torcido...

 

Hola juanjok39, yo lo primero que aria seria ir a un buen fisio y que este te dijera si tienes dismetría y si es de fémur o de tibia o por el contrario es de cadera rotada y te digo esto porque muchos biomecánicos en seguida nos colocan alzas para corregir las dismetrías, las alzas solo nos corrigen si la dismetría está en la tibia si por el contrario está en el fémur o en la cadera esto se corrige con las calas, que por cierto me atrevería a decir que las llevas muy mal colocadas, por lo que aprecio en la foto creo que la rodilla derecha se te sale hacia fuera cuando está en la parte alta, y esto sucede por que el talon esta demasiado metido hacia la biela, bueno espero que te vaya bien un saludo

 

Desde mi humilde opinion:

Vas torcido, y la impresion que da esque la cala derecha esta girada con el talon demasiado pegado al cuadro, en cualquier caso yo buscaria una solucion antes de seguir montando.

Si la cala esta bien puesta tendras la pierna derecha mas larga y por eso se extiende hacia afuera, porque le falta espacio, o un problema en la cadera (Eso un biomecanico te lo dira mucho mejor)

 

Se necesitan más fotos para opinar como es debido !!!

 

Gracias por opinar,una cosa es cierta, la cala derecha la tengo colocada de tal forma que el talon de la zapatilla queda hacia la biela,si la pongo centrada al pedalear a veces la rodilla me toca con el tubo horizontal y la pongo asi para compensar,hoy he notado puesto que ya no salgo a entrenar solo salgo a intentar observarme que al pedalear la pierna derecha se me gira la cadera hacia adentro y eso hace que me caiga hacia la izda y por eso voy torcido,deciros que en mis zapatos de calle llevo plantillas por tener el pie derecho con mas puente que el izdo,lo proximo que intentare sera cambiar la posicion de las calas,saludos y gracias

 

por lo que se ve es un tema fisico y no un tema de posicion de los componentes asi que lo mejor seria ir a un especialista y no andar probando cosas para ver si encuentras con suerte un remedio. de esa manera puedes agravar mas el problema.

 

Primero repasa las medidas de la bici, y la posicion calas. Para una aproximacion mira aqui:

http://www.competitivecyclist.com/za/CCY?PAGE=FIT_CALCULATOR_INTRO

elige el valor medio de la opcion comp.

La visita a un profesional que te coloque bien es muy reocmendable,pero elige bien. La formacion y cualificacion de quie te hace la valoracion. A mi no me vale cualquiera con una "certificacion" de la marca del programa que hace la valoracion.