Quizás siempre estamos sancando "peros" y demás......esto es un lio a veces.....¿creéis que es problema optico o voy demasiado bajo? gracias
creo que puedes llevar u poco mas alta la tija y el sillin. Yo tom la referencia siguiente, con el talon de un pie apoyado en el pedal y el pedal abajo debes tener extendida la pierna.
Hola loscar,efectivamente yo te veo bajo, la referncia que ha dado Danitri es la que normalmente se coje, la pierna debe quedar extendida cuando tienes el pedal a bajo o algo pero un pelín de nada flexionada,saludos.
Estás muy abajo. Sólo hay que mirar tu pierna derecha para darse cuenta, tienes el muslo casi horizontal.
Yo también lo veo así........pasaré nuevamnete por el blog de Ale Martinez y retocaré un poco todo..........
Bajo entiendo a el sillin supongo??, pues yo creo que deberias de ir un pelin mas alto, no mucho, pero un pelin si, eso si...para mi gusto.
Hola loscar 777 Lo que la pierna derecha este casi horizontal no tiene que ser necesariamente por que este bajo el sillin sino tambien influye el largo de biela(segun la estatura del atletay la cadencia de pedaleo o estilo del atleta), lo de tomar de referencia lapierna extendida con el talon apoyando es valido pero tener en cuanta el sistema de pedal que usas y tambien la distancia del eje del pedal a laplataforma de apoyo del pedal y la cala, tambien la medida de la suela de la zapatilla(en tu caso las shimano tr 30 o 31). Igual en mi opinion tal vez estes minimamente bajo pero nada importante, de todas maneras en el blog de alejandro martinez (exelente) esta todo lo necesario para sacarte las dudas. Saludos a todos
*****!!!!!!!!!! PUES ESTOY "APAÑAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO" HABER SI ESTE FIN DE SEMANA ME PASO POR EL BLOG DE ALE Y ME PONGO LAS PILAS. gracias todos
Seguro que tal como lo llevas ahora vas bien en las subidas, ¿verdad? Prueba a pedalear en llano tal como lo tienes y después sentado en la punta del sillín y ya verás la diferencia. La posición de rodador es mas adelantada, y al adelantar el sillín se modifica el ángulo de la cadera y hay que subirlo aún un poco mas. Un video que ya puse hace un tiempo para la postura de cabra y que se ve bastante bien el tema de los ángulos (lástima que esté en inglés): [video=youtube;1Tp0iGJxbDY]http://www.youtube.com/watch?v=1Tp0iGJxbDY[/video]
yo tambien te veo bajo. El ir un poco bajo durante algun tiempo a mi me ha causado problemas en la insercion del biceps femoral con la cabeza del peroné. Los he solucionado de momento subiendo el sillín. Te cuidado con eso.
