1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Opiniones de recovery

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by beep beep, May 1, 2013.

  1. beep beep

    beep beep Miembro activo

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    Hola a todos, pues nada k estoy mirando las diferentes marcas de nutricion deportiva pensando en hacerme con un recovery para una ruta larga de varios días, por lo k estaría interesado en k me dijerais cual usáis y donde lo pillais.
    Mi principal duda es k este hecho para pruebas de resistencia más k para musculacion, por lo k creo k la concentración debe ser mayor de hidratos k de proteínas, los k cumplen eso son los de victory en durante, gold nutrition y high pro nutrition, el resto son 50% de ambas y creo k están más orientados para musculacion
    Bueno gracias por adelantado
     
  2. Yescomeon

    Yescomeon Melón de agua

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    Yo tras probar un par de ellos, actualmente me tomo tras las carreras y salidas muy exigentes el SFY SURVIVAL X-TREME RECOVERY, va muy bien, lleva hidratos vitargo, proteinas de suero whey, BCAAs, glutamina... bien bien
     

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