1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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orden de entrenamiento

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by kiuxus, Dec 13, 2009.

  1. kiuxus

    kiuxus Miembro

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    es solo una consulta que siempre me hago y no me respondo:

    ¿hay un orden mas aconsejable que otro a la hora de hacer los entrenos?
    es decir, bici+agua, es mejor agua y despues bici? y lo mismo con la carrera. o depende tambien si se reaalizan series,tecnica...
     
  2. Croman

    Croman Novato

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    Si doblas de contínuo (seguido), el entreno de calidad hazlo antes.
     
  3. Danimoon

    Danimoon Disfruta y punto.

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    bici+agua= subida de gemelos (cuidadin)
     
  4. pezcaiyo

    pezcaiyo Novato

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    al que le quieras prestar mas atencion el primero. y ya metido en temporada agua + bici, que es como lo vas a hacer en un tri.
     
  5. serbombero

    serbombero seryi

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    lo suyo es siempre el agua lo primero y mas aun si entrenas mañana y tarde
     
  6. mariuski512

    mariuski512 Baneado

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    +1.....
     
  7. tri-david

    tri-david Miembro activo

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    +1. Doy fé. :oops:
     

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