Hola a todos. Estoy desesperado, todos los veranos me pasa lo mismo. Soy el mas fuerte de mi peña, siempre voy por delante y cuando llega el calor me hundo en la mas profunda miseria. Noto demasiado el calor y ni mis piernas ni mis pulmones me responden. ¿Que puedo hacer para mejorar el rendimiento en verano? Ademas de la bici tambien hago carrera continua y natacion.
