Como estas Rafeta??? A ver si ahora más de uno se va a tirar en las curvas o saltarse algún semáforo en rojo para cobrar el seguro,.....ja, ja,....que la cosa esta muy mal!!!!!! Voy a revisar la del seguro de mi casa a ver si así hago bajadas más arriesgadas,...je, je,..... Un abrazo y cuidate!!!
Pues si Toni, la verdad sea dicha es que en bajadas se pierde poco tiempo y el riesgo no vale tanto la pena,....y en subidas se puede perder mucho y es cuestión de entrenar,...a que si??? Xao machote!!!
¡¡ HOLA COMPIS PIÑONEROS!!¿ QUE TAL? HAY QUE DECIR QUE EL SABADO FUE UN DIA ESTUPENDO, PARA DISFRUTAR DEL CICLISMO Y QUE SALIMOS BASTANTES, PIÑONEROS A PESAR DE LA QUE CAYÒ POR LA NOCHE CARRETERA EN BUEN ESTADO, Y COMO DICE EL AMIGO JASP SUBIDA AL PICO MUY BUENA. EL TIO JOP, Y EL GATO ESTUVIMOS A LA ALTURA DE LOS CAMPEONES. COMO,ZEUS, DIMONY, JOP,Y EL GATO,SUFRIENDO PERO A LO GRANDE,QUE BIEN,JE,JE,JE ¡¡PERDON!! ME HE OLVIDADO DE JASP.QUE LO PODEMOS CATALOGAR COMO PATA NEGRA:clap FUERON 122 KLMS MUY BIEN HECHOS Y CASI 27 DE MEDIA.OLE,OLE, SALUDOS,A TODOS Y A TI PANIKESA ESPERO QUE EL PAPI SE ENCUENTRE BIEN. Y CON ANIMO. UN ABRAZO DEL GATO.:aplauso2:baile
buenas tardesssss ...... Jose me alegro q tu pafre vaya mejor, lo 1º es lo 1º, me alegro q el año q viene te quieras venir a la Qh, a ver si salimos en el sorteo...jeje nosotros salimos los domingos, si te apetece ya sabes, nos das un toque y a rodar... Sergio tu tranquilo q el año q viene bajaras mucho mejor, haremos un intensivo este invierno y veras como aun me tienes q esperar bajando el año q viene... jeje y subiendo.... ufff como me vas a hacer sufrir...jaja me alegro q lo pasaras bien con Kalibur y el mestre, son buena gente... gatito el año q viene te vendras a la Qh o q?? no seas cagarrin... jaja buena etapita os metisteis el sabado y el tio Jasp SI q es un pata negra, lo sabemos todos.......menos el !!!! jaja como se entere vamos apañaos!!! jeje sld
Probando mi nuevo avatar... entrenar malditos, sus voy a crujir .. ja ja ja ja... los gordos y pesados
este seguro que aun va a escondidas menos mal que no viniste por que habia poco arroz jajaja , te lo hubieses pasao bien vino mi cuñao tambien que esta ahora soltero tambien pues a mi me dijo que estuvo en pacha me imagino que dices el hermano de cris. y tu que hacias por ahi? tambien de golferia? que exagerado que eres juanito tal y como lo dices parece que fuesemos a saco , si ha sido de las pocas veces que se a subido tan juntitos jajaja sseguro que te picaste con los niños.por cierto que tiempo hiciste? jajaja
este seguro que aun va a escondidas menos mal que no viniste por que habia poco arroz jajaja , te lo hubieses pasao bien vino mi cuñao tambien que esta ahora soltero tambien pues a mi me dijo que estuvo en pacha me imagino que dices el hermano de cris. y tu que hacias por ahi? tambien de golferia? que exagerado que eres juanito tal y como lo dices parece que fuesemos a saco , si ha sido de las pocas veces que se a subido tan juntitos jajaja sseguro que te picaste con los niños.por cierto que tiempo hiciste? jajaja
muchas gracias por el recibimiento. todavía no estoy muy en forma ya que llevo tres semanas saliendo, después de siete años, y el lastre que llevo de 15kilos los quiero perder y tener más fondo. ahora salgo una hora de lunes a viernes y el sábado me subo a náquera. pero me veo muy flojo. también la edad. ahora tengo 44 años y los años no perdonan. cuando me vea más en forma contactaré con vosotros a ver si nos vemos. por cierto si teneis algún consejo de alimentación para perder peso, suplementos, etc... que me podias aportar por vuestra experiencia os lo agradecería un montón. saludos cordiales y a seguir dando caña. Paco.
buenas Pakole, lo mejor para perder peso es comer menos y entrenar mas.... jajaja no hombre, no te obsesiones con el peso, lo mejor es ser constante con la bici, no comer cosas q no tocan y poco a poco bajaras de peso. yo ahora salgo poco con la peña, estan muy fuertes para mi... jeje pero cuando quieras salir con nosotros seguro q te lo pasas bien... y seras bien recibido. sld
Con que muy fuertes para ti......................por respeto no digo lo que pienso.................., pero me descojono ..............ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,ja,je,je,je,je,je,je,ji,ji,ji,.ji
Con que la edad no perdona si aqui oscilamos entre los 31 años a los 79 años que tiene EL miembro más veterano de la peña EL SEÑOR CHOCOLATE. Experiencia comer de todo equilibradamente y salir en bici y difrutar de los colegas........................
José espero que lo tu Padre haya ido bien, a ver si nos vemos en alguna salida de la peña...............saludos
Yeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, PIÑONERO, donde andaaasssssssssssssss, macho que no se na de ti.......................
Juanito hoy te he dejado solito contando patos, resulta q se me ha olvidado coger un maillot y por eso no he podido salir....... mecagoentoloquesemenea..... y mas, mucho mas!!! jajaja llevo desde el jueves pasado sin salir.......... y estoy q me subo por las paredes!!!!!! jajajaja
Parece mentira que engañeis a la gente de ese modo...pobre chaval...jajajaja!!!!!!, darle esperanzas de ese modo, pero bueno!!!! que ya sois mayorcitos, decirle la verdad....pero si no os va a ver más que en las fotos del foro...mira como soísss!!!! Jeejejej es coña Pakole, maravillosa peña y aún mejor sus miembros, buena elección y bienvenido!
jose como va tu padre?espero que bien,como vas con el footing,el sabado se hablo de intentar el asalto de la media maraton,que dices ?
