Peña Tinker-calderona

RAUL muy chulas las llantas rojas, pero en mi bici quedarian mejor jijiji.

 

heeeeeeeee remontes venga si insistis yo ire ,el frogyneto y el ratita seguro que tambien el tacha curra asi que se joda .




por el tema de Nacho yo el entrenamiento que hago cuando el curro no me jode es de salir con la rigida un par de dias al poligono que tengo al lado de mi casa ,la vuelta tiene 2 km le pego 30 vueltas en tandas de 5 a saco plato grande piñon pequeño (35 /38 km/h) y 5 relajadas a 25 km/h y con eso ya te puedo decir que el sabado no te quedas rezagado .

el problema de la bici y te lo dice una persona que a hecho mucha es que en dos semanas que te la dejes pierdes todo lo que as podido ganar en un mes de entrenamiento volviendo a tu estado habitual ,
este es problema que tiene este deporte ,que no se puede dejar de lado .



de todas formas si hay que hacer alguna ruta endurera pues se hace .
si hay que hacer una RODADORA se hace .
Si hay que hacer remontes pues se hacen .
El caso es salir todos juntos ****.


ALE ATPC.

---------- Mensaje añadido a las 10:58 ---------- El anterior mensaje fue a las 10:56 ----------

SI ALGUNO SE APUNTA AL PLAN DE ENTRENAMIENTO DEL XENXO ,EN TORRENTE MARTES Y JUEVES A PARTIR DE LAS 7:00.


ES GRATIS,JEJEJE Y TE PROMETO QUE SE PUEDEN PERDER MUCHOS KILOS DE LAS NAVIDADES .

 

AMEN HERMANOS

 

CUANDO QUERAIS HACEMOS UN PICO HIERBAS, AC AC AC... NACHO, SI CADA VEZ QUE PROPONGO RUTA RODADORA A SACO SE NOS RAJA LA GENTE... VA PROPONGO LA SEMANA QUE VIENE UN PICO HIERBAS (mi versión, más dura)... NHC (Y eso que yo no estoy para echar cohetes, pero la verdad es que ayer subí de **** madre... Y SUBIMOS UN GÜEVO)

 

Nacho, creo que todos te entendemos, hacemos rutas rodadoras pero te las pierdes, ac,ac,ac, tambien es verdad que nos gusta mas bajar a saco que rodar, yo para coger forma me hago una salida rodadora de 35-40 km y otra de acerelcapulloporelrio(intento practicar,saltos,equilbrio,escaleras y demas choradas sobre la bici) para mejorar el control sobre la bici, lo hago entre semana ya que mi horario de currito me lo permite, lo que necesitas es hacer una ruta rodadora entre semana para coger fondo, luego el spinnig y la salida del sabado

 

Subiendo al VIMEO el vídeo de ayer... tomas fijas con CANON IXUS 85 IS, y tomas on board con la MD80 (estabilizadas con VREVEAL)... cuando tenga de nuevo la GOPRO sus vais a cagar...

 

Subir desde Burjassot a Rebalsadores y volver 3h 20 min con almuerzo, 67 km una media de 20 y una maxima de 52 ahora a descansar.

 

Bon dia peña................................

Ahora estoy de acuerdo con Nacho, haced rutas rodadoras ahora que estoy ****** y ya haremos de las otras a mi regreso, jejeje

Saludos

 

+1

LA SEMANA QUE VIENE RUTA RODADORA!!!!!

 

Bon dia penya.

Es cierto que han dejado la Calderona irreconocible, pero mayor motivo el volver a reconquistarla.

Sr. Presidente y gran amic, no me contradigo, tal vez me exprese mal, estoy bien para hacer las rutas que hacemos, pero quiero estar mejor. Además no estoy diciendo dejar de hacer las rutas que hacemos, solo que quiero compaginarlas con salidas de las de antes (ojo con almuerzo en bar, no digo que tenga que ser de campaña).
Yo más allá de ir dos días entre semana y a última hora al simulador no puedo hacer más. No puedo cerrar el despacho e irme en la bici.
Bueno no hay que darle más vueltas al tema, que no tengo intención de dejar a mis tinkers, solo que no iré todas las semanas.
Ale chiquets me voy con la dona a dar una vuelta por ahí andando que hace un día de lujo. Au cacaus

 

El VLC MEDIA PLAYER.

Yo me apunto y estoy seguro que no sere el unico.[/QUOTE]
Y yo me apunto tambien....a ver si el vakorra se ha recuperado el sábado que viene....

 

Vaka , aver si se pueden pillar de inglaterra ( que salen mas baratas) un par de patillas de cambio de las nomad chameleon que son las mismas .Ayer la rompi y menos mal que tenia una cumbres

 

Nacho, ma que la estais liando!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Si te apetece rodar, rueda, si te apetece bajar, baja, si te apetece tocarte los guebs, pues tocatelos!!! No pasa res!!!!!

Tambien hay gente que hace remontes o se va a bike parks y no pasa res!!!!!

De hecho, a lo mejor me apunto a una de esas rutas rodadoras que te molan a ti (con almuerzo en bar o de campaña, me da lo mismo que lo mismo me da) ya que no quiero hacer "demasiado" el borrego ahora cuando vuelva a salir.

Saludos

 

Y yo me apunto tambien....a ver si el vakorra se ha recuperado el sábado que viene....[/QUOTE]

Que mamon!!! primero me molaria ir al medico a que me digan que estoy bien....luego pedalear, y por ultimo remontes!!!

Si quereis os "alquilo" la furgo. Hablamos

 

Bueno, ya he descansado bastante, ¿no? Ayer acabé reventaico, pero mas contento que unas pascuas. Un gran evento que hay que repetir pronto. Estos valleros están mas fuertes que el copón y tronaos como ellos solos,por eso nos meten por sitios a los que no estamos acostumbrados, pero disfrutamos como enanos, jejej....
Bueno, luego mas.
Salut a tots

 

Vito, te dejo el link de la pieza:

http://www.santacruzbikes.co.uk/product.asp?id=38

Son 12 libras mas 3 de gastos de envio al Reino Unido. Luego le dire a mi jefe que me lo envie.

Si te interesa me lo dices.

Saludos

 

queeeeeeeeeeeeeeeeeeee ,menuda ****** de medicacion que te han dado, que era maricotrina ?


si es que la peña el finde se pasa con los porros y flipas lo que pueden desvariar

 

bueno ,,, uno que acaba de llegar de dar un rule por la vallesa y por el dragon khan ese,,, **** lo tenia al lado de mi casa y ni lo conocia jajajaja.... luego por el parque nuevo de Paterna que antes era el campo de tiro a practicar escaleras y a saltar por los jardines jajajaja la peña me miraba un poco raro, pero yo a lo mio... pa dos horitas que tenia jejejeje.......

Bueno y como anticipo anticiposo..... el sabado que viene tengo libreeeeeeeeeeeee!!!!! espero no se tuerza la semana y pueda salir con vosotros.... porque solo con la musiquita y a tu royo no esta mal pero no es lo mismo...

ale a cascarla..... que me toca bibe ....

 

A ver si es verdad que se te ve el pelo boti. Un saludo

 

ansioso me tienes pepeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee