1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Pedales Automáticos.

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Socom1, Jan 25, 2010.

  1. Socom1

    Socom1 Miembro

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    Hola. Quería que algún alma caritativa me diese consejo sobre la adquisición de unos pedales automáticos.
    Estoy empezando y llevo montado unos pedales de aluminio. Debo seguir una temporadilla con estos pedales o hay algunos automáticos para ir empezando.
     
  2. la.martirio

    la.martirio Miembro

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    El llevar automaticos es acostumbrarse a llevar los pies clavados en los pedales, y eso se consigue con practica, habilidad (yo he sido un poco torpecilla) y tiempo. Yo de pedales llevo unos Shimano M520 (esto va en cuestion de gustos) tienen un tornillo para aflojar o apretar el muelle y facilita anclar y soltar la cala (parte del pedal que va en la zapatilla, te lo comento por si no sabes lo que es),
    No te preocupes,ponlos en el maximo de flojo y practica mucho el clavar y desclavar que si te caes con ellos clavados, saltan solos y lo que más suele ocurrir es que te lleves varias caidas tontas, es decir, estar casi parado y al ir a desclavar, justo la bici se va del lado que aun no has desenganchado y.... dejate caer, en mi caso en mis rodillas aun son algo visibles las marcas de estas caidas jijiji que le vamos ha hacer.
    Tedejo este enlace que he encontrado en el que encontraras muchos tipos de pedales y más abajo una pequeña explicación, quizas te ayude: http://www.ltmracing.com/productos/pedales/pedales.htm
     
  3. Socom1

    Socom1 Miembro

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    OK. Gracias. Esque hasta ahora siempre he llevado unos pedales de aluminio con unos rastrales, y la verdad que me ha ido bien, pero creo que ha llegado el momento de dar el salto a automáticos.
     
  4. vangon

    vangon Born to Run

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    Socom, no lo dudes. Automáticos siempre.

    Quizas te caigas al suelo alguna veaz pero vas a ganar en potencia, estlilo y seguridad.

    Aupa campeón
     
  5. Socom1

    Socom1 Miembro

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    ok gracias
     

  6. urgabo

    urgabo MEMBER LARGUS

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    te recomiendo shimano ( es una opinion personal), yo usaba shimano en verano y time en invierno por el barro , pero me acabo de romper un brazo por culpa de estos, vamos que si quieres te los regalo,je,je
     
  7. Socom1

    Socom1 Miembro

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    UUFFF!! no sequé de rodillas, un brazo roto, algunas caidillas...no se, no se...ja,ja,ja,ja...
     
  8. depaso27

    depaso27 veloz como el viento

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    me llamo carlos, si los pedales automaticos y las calas estan mal puesta te puede adormecer los pies?¿
     
  9. Encobert

    Encobert Miembro Reconocido

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    Es muy fácil acostumbrarse. Yo los usé unos días y al notar molestias en las rodillas los dejé de usar, no creo que sean más sanos que los de plataforma, por lo menos los shimano sin holgura lateral

    Un saludo
     
  10. propenso

    propenso a fondo e ollo cos toxos

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    un gallego perdido por los pirineos...
    yo siempre he sido muy reacio a usar automaticos pero ahora tengo dos bicis y finalmente me los he comprado.
    la nueva es para dh y en esa llevo plataformas
    En la que tenia,de enduro, tambien llevaba plataformas.Me gustaba hacer un poco el cabra con ella y me caia mucho.Ahora la estoy equipando para hacer km y tengo automaticos ya que sin duda aprobechas mas la fuerza y el pedaleo
    Caer nos caemos todos al principio .........pero eso tambien nos pasa cuando aprendemos a andar y no por eso vamos a gatas toda la vida.jejejeejejejej
     
    Last edited: Jan 26, 2010
  11. tronchapencas

    tronchapencas Miembro

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    yo usaba los pedales con rastrales y correillas, hace un cuarto de siglo, cuando te apretabas las correillas para sprintar o subir, si te caias era imposible sacar el pie las rodillas y las caderas siempre arrastraban en las caidas, cuando empezaron a salir los pedales automaticos, baya invento, el poder sacar los pies con simple giro de talon, para la carretera es un invento importanre, pero para la montaña imprecindible.
    Empiezapor terrenos comodos, saca los pies con frecuencia y vuelve a meterlos, hasta que le cojas el rollo, cuando te acostumbres no querras los pedales convencionales.
    Un saludo. (shimano por supuesto)
     
  12. tw-rais

    tw-rais enorme member

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    igualada
    a mi si me quitan los pedales automaticos he de dejar la bici,en las clases de spinning un dia me toco una sin ellos y lo pase fatal,a la que te acostumbras son imprescindibles.
    saludos.marc.
     
  13. tronchapencas

    tronchapencas Miembro

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    ademas sin los pedales automaticos, no se podria tener el mismo rendimiento al no sujetar el pie, no se podria hacer un pedaleo redondo.
    Un saludo.
     
  14. Cabritina

    Cabritina carbono-team

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    Pedales automáticos siempre, practicas un poco a soltar, enganchar y listo, por supuesto al principio los colocas blandos ya que si los pones muy fuertes te van a dar algún susto, yo te recomendaría shimano.
     
  15. mancalijo

    mancalijo Baneado

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    De la via per amun
    empieza con cualguier shimano spd. es lo mejor!
     
  16. Socom1

    Socom1 Miembro

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    Last edited: Jan 28, 2010
  17. Davilex

    Davilex Miembro

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    Yo he pasado ahora a los automáticos y de momento llevo 2 caídas, por lo mítico de soltar por un lao y caer por el otro (la bici a veces va por donde quiere...jajaj) pero sin más problemas. Y para subir lo noto muchisimo, vas más "acoplado" a la bici. Y tambien con los normales bajando alguna vez se me ha escapado el pie y me he pegao buenos sustos...

    Lo único que para bajar por el monte, si la cosa se complica bajo con 1 o los 2 sacaos, para poder echar pie a tierra rápido.

    Yo uso los que lleva mucha gente, los shimano M520. Esas zapatillas que dices creo que si que valen. No les veo nada especial.

    Si te dan miedo los automaticos, puedes empezar con los Shimano spd-424, que tiene una plataforma perimetral, para cuando no vas enganchao apoyar mejor el pie.... Pero vamos yo no andaría con medias tintas.

    P.D
    COn barro cuesta un poco más sacarlos jajjjaja
     
  18. BUNES

    BUNES Novato

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    Automático SIEMPRE compañero, ni lo dudes. Te meterás más de una toba al principio pero eso vá en el precio. Suerte.
     
  19. rubio algar bh

    rubio algar bh Miembro

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    jerez o algar segun me coja
    saludos ,estoy deacuerdo automaticos siempre,llevo cinco salidas y dos papasos tontos con ellos pero muy bien para dar mas rendimientos.
     
  20. canovasf1

    canovasf1 Miembro

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    yo en la de carretera no podria salir con pedales normales, sin embargo en la bici de montaña le puse unos normales porque me veia mas seguro asi...
     

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