Antes he visto un post de un biker preguntando si en 2 semanas sin coger la bici iba a perder la forma, ahora me acuerdo que en Junio me fui una semana a la playa y me lleve la bici y anduve todos los dias haciendo unos 40 kms todo llano a nivel del mar y no veas a la vuelta en Madrid como costaba subir cuestas parece mentira. ¿Os pasa a vosotros o fue algo psicologico? Saludos.
hombre si cogiste las bici todos los dias mas que perder el fonde que tenais loque te paso fue que el cuerpo no es lo mismo que trabaje a nivel del mar y a una determianada altura ( no se cuanto estara madrid ) pero a mi me pasa al contrario trabajo en Almeria y cuando me voy a mi aldea que esta a 1340 y por donde me muevo con la bici llego a los 2000 metros facilmente se nota cuando te dejas caer a la costa. Pues a ti te pasa al contrario ahora no se yo si en una semana eso sera como para notarlo mucho. :wink:
Perder la forma en 2 semanas me parece un poco exagerao. Igual pierdes algo y te notas un poco mas flojete, pero tanto como perder la forma... nada que no se recupere con unas salidas para recuperar el ritmo, no te hace falta volver a entrenar porque te hayan tirado todo por el suelo. Arf, con la de tiempo que llevo yo haciendo mis series, si perdiera la forma cada vez que la bici se tira un monton de dias en el mecanico me daba algo.
Fue psicológico. En dos semanas sin hacer absolutamente nada, puedes notar algo de debilidad. Nada que no se recuperé en unas pocas semanas. Pero en una semana y haciendo salidas, por flojas que sean, no se debería perder nada.
Pues ya me diras lo que me espera a mi despues de seis semanas sin hacer NADA por la fractura de muñeca :?
Y sin contar las dos semanas que quedan hasta poder agarrar el manillar. Al menos puedo correr :roll:
A mí me pasó al revés. Después de estar mes y medio saliendo por terreno montañoso (con la flaca), al llegar aquí y retomar el llano, aunque tenía mejores sensaciones en las piernas, llegué bastante más fatigado a casa. Es que eso de estar 2 horas sin parar de dar pedales en ningún momento se nota. Y más trabajando a 160 ppm. En la montaña, aunque te pegues picos, descansas en las bajadas... Seguro que fue psicológico, Juan, que por dos semanas tampoco pasa mucho
pues me da q yo,tras el porrazo la voy a perder,je,je :mrgreen: bueno,espero estar bien para mediados de septiembre :roll:
¿Perder la forma física en dos semanas? Bueno... si sólo has entrenado dos semanas este año y te paras dos semanas pues es posible. ¿Cómo se va a perder el trabajo de 8 meses (por ejemplo) en dos semanas?. No, por favor, eso no es así. Un saludo.
