Encontre este documento bastante interesante para quien quiera perder peso de verdad,me siento muy identificado con puesto que yo perdi mucho peso haciendo la mayoria de las cosas que dicen aqui. Muy buenos consejos a seguir para quien quiera perderlos sin volverlos a recuperar. http://www.sportlife.es/iniciacion-...olvidate-de-las-dietas-si-quieres-perder-peso