1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

PICOS DE FORMA

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by fransimar, Oct 10, 2011.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. fransimar

    fransimar Novato

    Joined:
    Apr 14, 2008
    Messages:
    97
    Likes Received:
    0
    Location:
    alcorcon
    Hola, llevo un par de años por el foro y me ha surgido la siguiente duda:
    Como preparar los picos de forma durante la temporada, me explico hago las 8 semanas de base y sigo el plan de Txema adapatado a lo que mi persona(tiempo que le puedo dedicar) hasta el final, pero durante el verano tengo que parar un poco y en Septiembre y Octubre, realizo las marchas no competitivas pero que me gusta ir preparado para poder disfrutarlas, segun he leido en el libro y en algun otro lado, para tener varios picos de forma hay que prepararlo en la base pero no se como hacerlo, yo planifico para terminar en Junio o Julio, ya que en Agosto no puedo dedicarle el tiempo necesario.
    Como lo podria hacer para tener otro pico de forma despues de Agosto

    P.D: Gracias a todos por participar en foro podreis ver que no posteo mucho, aprendo mas leyendo
     
    fransimar, Oct 10, 2011
    #1
  2. fransimar

    fransimar Novato

    Joined:
    Apr 14, 2008
    Messages:
    97
    Likes Received:
    0
    Location:
    alcorcon
    Creo que cuanta mas base tenga, mas facil me seran coger otro pico de forma o tengo que realizar algo especifico en la base, luego despues del casi paron se como hacerlo, la duda la tengo en la base.
    Gracias
     
    fransimar, Oct 11, 2011
    #2
  3. fransimar

    fransimar Novato

    Joined:
    Apr 14, 2008
    Messages:
    97
    Likes Received:
    0
    Location:
    alcorcon
    Sin respuestas no hay tema
     
    fransimar, Oct 25, 2011
    #3
Thread Status:
Not open for further replies.

Share This Page