pierna derecha, mayor esfuerzo

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by mma40, Jul 6, 2013.

  1. mma40

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    vereis, ultimamente me estoy emparanoiando bastante con este asunto y es que noto como mi pierna derecha realiza bastante mayor esfuerzo que la izquierda, como si notase el doble de esfuerzo muscular que en la inzquierda (soy diestro). es algo por lo que preocuparme? os sucede a alguno mas algo parecido? cabe decir que antes solia hacer dominadas, flexiones y demas ejercicios corporales y tambien notaba esto que os digo, ademas de tener los musculos del lado derecho mas desarrollados.
     
  2. carter

    carter el precio del poder

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  3. mma40

    mma40 Miembro

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    si, es muy posible, porque asi a ojo se puede apreciar claramente como tengo la parte hizquierda mas hacia abajo respecto a la derecha. lo que me faltaba... algun apaño a la hora de pedalear?
     
  4. mma40

    mma40 Miembro

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    por otro lado tambien puede tratarse de la pelvis, no creeis? ya que este sobreesfuerzo en un costado no es cosa solo de la pierna, si no que cuando he hecho otra clase de ejercicios que impplican otros musculos me ha ocurrido lo mismo
     
  5. sunn_neuro

    sunn_neuro Mi olla descontrola

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  6. mma40

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    eso es exactamente lo que me sucede a mi. bueno, al menos se que no soy el unico :-D
     
  7. Joserram

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    Suele pasar cuando se tiene una dismetria, a mi me pasa por rotación de cadera y la derecha, no diré que es el doble que la izquierda, pero si que se nota un montón, también diré que es la más sobre cargada o contracturada cuando me paso con la bici.
     
  8. mma40

    mma40 Miembro

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    eso es exactamente lo que yo siento, joserram. te supone algun problema mayor?
     
  9. Joserram

    Joserram Miembro Reconocido

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    Pues la verdad, no sé que decirte, ahora mismo tengo una tendinitis rotuliana en la derecha (la fuerte para aclararnos), que me trae de cabeza, el fisio al que voy para tratarla me recomienda fortalecer la izquierda con unos ejercicios a mayores, o también llevar costancia de cuando pedaleo de procurar ejercer el mismo esfuerzo con una pierna que con la otra, pero te olvidas en un santiamen y dejas que el cuerpo opere por su costumbre.suelo tener mayores bloqueos de cadera en la derecha también, en fin cosillas varias. Pero bueno donde más he notado la diferencia entre piernas, fue al iniciarme en este deporte.
     
  10. mouse

    mouse Miembro Reconocido

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    Santurtzi y alrededores...
    Casualmente hace poco en una prueba de esfuerzo le consulte esto mismo a mi fisio y me dijo que era PERFECTAMENTE NORMAL... que normalmente tenemos tendencia a tirar mas con una pierna que con otra y que suele ser la contraria a tu lado dominante con las manos.

    Saludos, :chinchin
     

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