Este puente pasado he hecho un par de salidas de unos 40 kilometros cada una.La primera de ellas era mas menos mixta subir y bajas pero la segunda era una subida de 14 km +-. He notado un pinchazo en la rodilla al dia siguiente, no es muy molesto y solo lo noto en reposo, cuando ando ni se nota. Alguien tiene idea de que es? puede ser al esfuerz en la subida que tenga mal ajustad el sillin o alg asi? Gracias,:saltarin
Hola amigo, podrías ser mas concreto en localizar exactamente donde es tu molestia?? Podría ser por múltiples factores, un inadecuado reglaje de la bici o tus calas, un abuso de desarrollo excesivo durante las salidas. En cualquier caso si no te duele en la bici ni en actividad, no parece preocupante. Saludos
Gracias por la respuesta, el pinchazo lo tengo localizado en la zona del ligamento lateral interno casi pegado a la rotula. No se si me he explicado correctamente. Un saludo y gracias
Hombre... el LLI y la rotula estan bastante separados, si es en el espacio que queda entre ellos, puede que tengas una plica sinovial, si la zona esta algo inflamada, y duele a a la palpacion y movilizacion.
