1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

pinchazos

Discussion in 'General' started by sin ciclismo nada, Sep 25, 2008.

  1. sin ciclismo nada

    sin ciclismo nada Novato

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    mira ayer fue la primera vez que me puse en marcha con la bicicleta y empezaron a darme pinchazos y calambre en el gemelo y el muslo es normal¿? que me recomendais¿?
     
    sin ciclismo nada, Sep 25, 2008
    #1
  2. txecon

    txecon Txetxu

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    Bilbo, paseando la PRINCE!!
    calentar, estirar. lo que viene a ser prepararse, tanto cuando empiezas como cuando terminas, y porque no, para los dias de recuperacion pasmosa
     
    txecon, Sep 25, 2008
    #2
  3. _el_mas_borde

    _el_mas_borde Tri-GiLaNtE

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    Por ahi mismo
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    pues que empieces suave y vayas de menos a mas. pedaleo suave con cadencia unos 20 minutos y luego ya un poco mas fuerte y despues, estirar, duchita y a hacerle arrumacos a la mujer
     
    _el_mas_borde, Sep 26, 2008
    #3
  4. titoperales

    titoperales TitoPerales

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    Pues que te lo tomes con mucha tranquilidad y que estires.
     
    titoperales, Sep 26, 2008
    #4
  5. sin ciclismo nada

    sin ciclismo nada Novato

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    el mas borde jajajajajaj tengo 16 años que le aga arrumacos a la mujer jajajajaj
     
    sin ciclismo nada, Sep 26, 2008
    #5


  6. jOsAnElx

    jOsAnElx Novato

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    yo tambien tengo 16 años, empeze hace poco, yo estiro antes de salir y por ahora no me a dado ningun pinchazo ni nada.
    PD: los arrumacos a la mujer ya en un futuro xD:mrgreen:

    un saludo compi:mrgreen:
     
    jOsAnElx, Sep 26, 2008
    #6
  7. sin ciclismo nada

    sin ciclismo nada Novato

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    gracias por las recomendaciones, estirare bien antes de empezar
     
    sin ciclismo nada, Sep 27, 2008
    #7
  8. alfus

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    estira bien, pero sin forzar...a ver si ahora te vas a hacer un desgarro y va a ser peor el remedio que la enfermedad...
     
    alfus, Sep 27, 2008
    #8

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