1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Plan de entrenamiento

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by Virenque82, Oct 6, 2009.

  1. Virenque82

    Virenque82 Cycling Forever!!

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    Nov 5, 2007
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    31
    Location:
    Vilanova i la Geltrú
    Buenas foreros,

    Hay algun preparador fisico que me pudiera idear y llevar un plan de entrenamiento o indicar donde puedo buscarlo...

    Mi idea es combinar dos disciplinas, running y bici de carretera.

    En running soy novato, he hecho con este tres inviernos y he corrido una media maraton con un tiempo de 1,40, suelo correr entre 40 miuntos y 1-30 dos dias por semana, pero ha ritmo muy constante, sin cambios. Me gustaria mejor, tener mas chispa...

    en bici de carretera llevo 13 años, he competido, he hecho series, test, de todo...jejejeje ahora mantengo un buen nivel, pero me gustaria tener otra vez esa chispa de la competicion con las series y entrenos preparados.

    La idea es hacer medias y carreras este invierno, empezar con las duatlones y en verano empezar con las marchas de cicloturismo, Quebrantahuesos, etc...


    A ver si alguien esta ineteresado... para mi seria un gran reto ver mi evolucion

    Muchas gracias
     

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