Planes de entrenamiento Polar

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by juanjo10, Oct 20, 2010.

  1. juanjo10

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    Hola a tod@s!!

    He estado mirando los planes de entrenamiento que hay en la página de Polar par ciclismo.mtb y la verdad que me parecen muy muy muy cortos(6semanas) cuando lo minimo seria de 6 meses creo yo(para 2 picos de forma al año)
    Sabeis si hay alguna pagina de planes de entrenamiento para añadirle a mi Polar RS800 CX?
     

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