1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

Planteamiento temporada

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by pablobeuchat2005, Jun 14, 2012.

  1. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    Me estoy planteando la temporada que viene, y no se si la estoy enfocando bien, aqui me gustaria cierta ayuda sobre el tema
    Vengo de varios años compitiendo en ciclismo, y acabo de tener un paron de 1año y medio, sin tocarla, solo correr ocasionalmente;
    Me quiero preparar para el IM de Lanzarote de cara el 2014-2015 para ir bien preparado;
    Tras esto llevo un mes haciendo 2 dias a la semana natacion en mar y 3-4 dias semanas corriendo para adaptar articulaciones y musculatura a ambos deportes; bicicleta la toque el otro dia por primera vez
    Me estoy planteando hacer una pequeña base hasta finales julio de los tres deportes; tras lo cual haria solo 1 dia de ciclismo y 2 dias de natacion semanales para perfeccionar la carrera tanto la tecnica como el fisico en esta modalidad compitiendo hasta noviembre-diciembre en carrera a pie en carreras cortas; A partir noviembre coger la bici 3-4 dias semanas, hacer una pqueña base de 4-6 semanas compaginando corriendo 2 dias semana entrenando transiciones y ambas modalidades para Duatlon tras lo cual pararia en febrero 1 mes y comenzaria en marzo a preparar tris ya mas en serio; Para coger experiencia de cara al IM; y ya a partir de haber corrido la proxima temporada unos cuantos para coger ritmo y tecnica ya comenzar a preparar el IM
    Ese es el enfoque que estoy haciendo; al no tener experiencia previa tanto corriendo como nadando lo enfoco bien de cara a conseguir algo de experiencia corriendo? De cara al IM con un planteamiento de este estilo iria bien?
    Estoy planteando el tema asi, por que es el mejor planteamiento ue se me ocurrio de cara a comenzar; decir que solo corri un par de sprints populares y que llevo 1 año con ganas de comenzar pero nunca me decidia
    Pido consejos y como lo planteariais vosotros todo este tema
    Graciasss
     
    pablobeuchat2005, Jun 14, 2012
    #1

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