PLANTILLAS Y TRANSICIONES

Para los que llevais plantillas ¿como lo haceis en los triatlones cortos?

- ¿Llevais plantillas en la bici y la correr? ¿teneis 2 pares?
- ¿solo las llevais en las zapas de correr? ¿vais con calcetines?
- ¿en competiciones no llevais plantillas?
- ¿en la t2 cambiais las plantillas de las zapas de bici a las de correr?

Gracias

 

Si te refieres a plantillas ortopedicas, yo solo las llevo para correr, en la bici llevo las que vienen de origen, son transpirables ,las de correr las suelo echar polvos de pies para el sudor ya que no son transpirables y por supuesto voy descalzo hasta distancia olimpica ,para mas largo me pongo calcetines finos.

 

Yo tengo dos pares,pero cuando solo tenía unas, las dejaba en las zapas de correr, y a las de la bici le ponía las originales, siempre les echo polvos de talco y como dice el compañero topolino ,calcetines a partir de olímpica

 

Las plantillas ortopedicas las llevo para correr, en la bici, al tener yo pie cabo, tengo unas plantillas para pies cabos que venden en tiendas de triatlon/bicicletas.

 

Hola buenas,me podéis poner alguna fotillo de alguna de esas plantillas?

Hace dos años me hice un estudio y unas plantillas,el desembolso económico fue considerable y resultaron ser unas plantillas de cuero que no aguanto corriendo,son mas para mi abuela
Estoy pensado volver a hacerme unas

Gracias

 

Fuiste a un ergodinamico?, las que uso yo también son de cuero y me van de maravilla

 

A ver , yo me hice unas plantillas hace 3 años por el tema de neuroma de Morton y metatarsalgias, o sea que no tenia más narices. Estas eran de silicona y transpirables y me fueron genial; estoy hablando de volúmenes de 100km semanales de run preparando una maratón. Lo que pasa es que al retocarmelas al cabo de 2 años la fastidiaron y empece a tener lesiones, asi que me fui a otro podologo más "clásico" y me hizo las de cuero.
Yo con las de cuero he tenido problemas de fascitis por los impactos de mi pie con la plantilla, de hecho incluso tengo un callo justo enmedio del puente, pero como me han atendido bien, me las han retocado dos veces y este problema está solucionado.

Paquirrin, si no te acaban de ir bien las plantillas y tienes confianza en tu podólogo, habla con el y que te las modifique, normalmente por eso además no suelen cobrar nada.

Cambiando de tema, encuentro que ir con plantillas de cuero ortopédicas corriendo y sin calcetines debe ser muy incómodo aunque te pongas talco ¿no?

 

Muchas gracias,voy a volver a probarlas a ver como me van esta vez
Gracias!!!