1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Poner Taco, como?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by castellvell, Apr 30, 2009.

  1. castellvell

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    Hola como ya e comentada en otro post, estuve en consulta de ergodinamica y me hacen unas plantillas, pero tambien me tengo de poer un taco de 5mm, el problema es que el taco me lo tengo de fabricar yo, alguien que haya llevado taco, de que material y como lo ha hecho????
     
    castellvell, Apr 30, 2009
    #1
  2. canister

    canister enbuena trazada

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    Apretando los dientes en cualquier rampa
    el taco puede ir debajo de las calas ??? si es así con arandelas sería relativamente sencillo "levantar" una
     
    canister, Apr 30, 2009
    #2
  3. castellvell

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    Si, el tema es que tiene que estar entre la zapatila y la cala.
     
    castellvell, May 1, 2009
    #3
  4. castellvell

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    Nadie??????????????
     
    castellvell, May 2, 2009
    #4
  5. canister

    canister enbuena trazada

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    Apretando los dientes en cualquier rampa
    Metele un par de arandelas "dentadas" entre la cala y la base de la zapatilla. De esta manra conseguiras levantar la cala y como las arandelas son dentadas no tendrás problemas de que se mueva la cala. para 5 mm, segun el dentado, con un par de arandelas tendrás suficiente.
    [​IMG]
     
    canister, May 3, 2009
    #5

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