Buenas, Os explico mi caso. Hasta el año pasado andaba bastante en bici. Unos 8.000kms por año a ritmo bastante alto. El caso es que en enero del año pasado me compré una nueva bici y ahí empezaron mis problemas. Desde el primer día, que hice un par de horas suaves, empecé con las molestias. Al principio se me pasaban al poco rato, luego a los pocos días... y hasta que las tengo de continuo. Los síntomas son: -Molestia sobre todo debajo de la rótula. Tampoco llega al nivel del dolor. Como más me molesta es sentado o bajando del monte. -Tengo mal las dos rodillas. Los dolores empezaron al mismo tiempo. -Cuando llevo un tiempo sentado (con las rodillas a 90º) se me quedan muy frías. Como si tuviera problemas de circulación. -Me rozan los pantalones en la rodilla. Como si tuviera la piel de la rodilla super-sensible. Pero a nivel superficial el dermatólogo me ha asegurado que no hay nada. -Tras unos meses en los que la molestia fue a más, llevo más de medio año igual. Ni mejora, ni empeora. Da igual lo que haga. Ha habido días de hacer una hora suave de bici y estar medianamente bien y días de no hacer nada y estar bastante peor. No lo entiendo. -Me han hecho ya dos resonancias y no sale nada. Me hicieron una gammagrafía ósea y tampoco sale nada. -Tomo Condrosan desde hace un año. Me inyectaron ácido hialurónico hace dos meses y no he notado nada. El traumetólogo me ha dicho que el primer síntoma es de condromalacia y que no sale nada en las pruebas porque puede que esté en un estado inicial. Sin embargo, nunca ha visto lo del roce de los pantalones. No lo asocia a la condromalacia (ni a nada). ¿Alguien ha tenido hiper-sensibilidad en la rodilla asociada a la condromalacia? ¿Alguien que pueda orientarme un poco?
Hola Vendo_bici_, desde mi mas absoluta ignorancia, despues de leer tu relato.. los dolores empezaron justo al cambiar de bici, desde el primer día. No pueden ir los tiros por ahí??? talla inadecuada, geometrias del cuadro no te benefician? mala regulación del sillin? Lo digo por que según comentas, el cambio de bici puede ser la causa o influir en tus molestias. Solo es una idea, más no te puedo ayudar pues soy un ignorante en el tema. Animo y mucha suerte!
Haz un estudio biomecánico desde las calas hasta el manillar. De momento prueba por llevar el sillín lo más alto que puedas, y trabajo de musculación y estiramiento. Y evita rodar con dolor, haciendo las cosas bien deberías volver a andar sin problemas, según parece por lo que cuentas, eso sí, paciencia.
