Posicion acople

Hola recientemente he adquirido un acople hed , he quitado la arandela para bajar la potencia , tambien he adelantado el sillin , etc ,etc
creeis que la posicion es la correcta ?
pongo fotos

SALUDOS !

 

Yo le quitaria la otra arandela que te queda para bajar mas el acople y retrocederia un poco mas los apollacodos,(llevas apoyado el antebrazo)

 

Eso es, la posición sobre los apoyacodos no es la correcta, tienes que llevar un ángulo de 90% en el codo. Yo creo que lo mejor sería pillar una potencia más corta.
Ah! y, aunque no hay fotos donde se vea la separación entre los apoyacodos, por experiencia yo te recomendaría que al principio los llevases con la separación suficiente como para sentirte seguro, y ya si eso, poco a poco ir juntándolos, hacia una posición más aero, pero también más inestable

 

Yo solo digo que esas Saucony son la ***** ... yo también las tengo...

Progrid Ride Forever !!!!!

 

gracias por las respuestas , seguimos escuchando comentarios y opiniones

saludos !

 

medio cm mas bajo el sillin y una potencia mas corta... mira si los apoyacodos si los llevas en posicion mas retrasada, tiene dos opciones.
Las extensiones un poc mas horizontales.

 

:bailepOTENCIA MAS CORTA por favorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr vas tumbao encima del acople

 

gracias jmgul ! los acoples los llevo ya en la posicion mas retrasada , me pondre una potencia mas corta .

 

La potencia que tienes por lo que veo es de 80 ¿no?

 

.

 

la potencia que tengo es de 110 , de cuanto deberia ponerla ?

gracias !

 

hola,

si os fijais en los codos, con esta posiciónde espalda tendrian que quedar 3-4 cm más elevados para apoyar bien... con el tiempo y una vez te vayas acostumbrand a la posición ya lo bajarás...

 

Me habia dado la impresión que era mas corta¿¿¿?????, yo creo que con una de 100 estaria bien.

 

yo probaria con una potencia de 90, incluso de 80.. porque siempre tienes la posibilidad de adelantar 1 cm en los apoyacodos adelantandolos

 

Yo creo ,por lo que veo en la foto ,que el problema parte de la geometría de esa bici. Vas muy retrasado a pesar de que el sillín está adelantado a tope.
En mi opinión necesitas ir más adelantado , es decir , sentado más adelante y para ello tienes dos soluciones baratas :
-una tija de sillín curvada hacia adelante.
o
-un sillín como el ISM Adamo , que te permite ir más adelantado.

Una vez corregido eso puedes ver qué potencia necesitas.