1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Posicion de las calas

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by josele46, Jun 22, 2012.

  1. josele46

    josele46 Miembro

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    Hola, estoy notando ultimamente dolor en una de las rodillas, concretamente en la parte interior de la rodilla y mis duda es si tengo que
    orientar la cala para que la punta del pie este ligeramente colocada hacia fuera o hacia dentro, espero vuestros consejos.saludos
     
  2. quimhern

    quimhern Novato

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    Apr 19, 2009
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    Colocar calas.png pedales.png
    Aqui te dejo unos documentos que explican como hacerlo, espero que sea de tu ayuda.
    Saludos
     
  3. doblefila

    doblefila Miembro

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    Simancas
    Hola Josele46 recientemente he leido un artículo en ciclismo a fondo sobre la necesidad en algunos casos de colocar cuñas entre la cala y la zapatilla.
    El motivo es que la caida natural de nuestro pie respecto al pedal produce una desviación en la rodilla que puede llegar a producir molestias o incluso lesiones.
    Si tienes ocasión echale un vistazo al artículo por si pudiera ayudarte.
    Un saludo.
     

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