1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Posturita de profesional

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Espinete69, Feb 17, 2014.

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  1. Espinete69

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    Por probar no pasa nada, millones de pros no pueden estar equivocados. Hay que ser aerodinámico a tope, es la clave......y aunque os parezca menteria no me creo yo que esa postura sea tan incomoda, hacen tures de francia enteros y sin problemas.
     
    Espinete69, Feb 19, 2014
    #21
  2. Espinete69

    Espinete69 Miembro

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    Para quien no me conozca, este soy yo, a tope con mi amigo Don Pimpo...como podeis apreciar en la imagen la bici la llevo tope de gama..lenticular delante y todo........
     
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    Espinete69, Feb 19, 2014
    #22
  3. suprememtb

    suprememtb Señor del Tronchacadenas

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    aqui tienes un video que seguro que te viene de lujo, mas aerodinamica imposible.

     
    suprememtb, Feb 19, 2014
    #23
  4. Kapelmuur

    Kapelmuur Miembro Reconocido

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    A tope tronco!!
    Sólo faltan la gallina caponata y el caracol perejil.

    Otro que va de cabeza a las olimpiadas :confused: mare de deu!
     
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    Kapelmuur, Feb 19, 2014
    #24
  5. pablo86

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    Se te ve de lo mas aerodinamico :) la maglia rosa y la bebida isotónica te dan un aire profesional.
     
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    pablo86, Feb 19, 2014
    #25
  6. Kapelmuur

    Kapelmuur Miembro Reconocido

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    Deberías depilarte máquina!
    De nada sirve tu postura mega aerodinámica con ésos pelarros y ésas púas.

    Ponte a ello ya mismo!!
     
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    Kapelmuur, Feb 19, 2014
    #26
  7. Espinete69

    Espinete69 Miembro

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    La vida es postureo.......... no importa que te crujan los riñones....lo importante es ir to chulo y que cuando la gente te vea diga....!!!mira un pro¡¡¡..seguro que anda un huevo.. O NO? el que este libre de pecado que escribe el primer mensaje POSTUREO.
     
    Espinete69, Feb 19, 2014
    #27
  8. cucopatas

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    Vamos allá con unas ideas de POSTUREO

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    [​IMG]
     
    cucopatas, Feb 20, 2014
    #28
  9. MARKE

    MARKE Miembro Reconocido

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    Para tener la postura de un PRO primero hay que entrenar como un PRO o más y luego ser un PRO.
    ellos llevan la postura que les es correcta y cada uno la suya.
    En fin... Ver para creer :eek:
     
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    MARKE, Feb 20, 2014
    #29
  10. Violines

    Violines Miembro

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    este post se va a acabar convirtiendo en el de Fotos Curiosas, jaja
     
    Violines, Feb 20, 2014
    #30
  11. MaxGS

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    Este es compañero de Gusano , fijo
     
    MaxGS, Feb 20, 2014
    #31
  12. marben89

    marben89 Miembro activo

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    Es el culebra!
     
    marben89, Feb 24, 2014
    #32
  13. dapasca

    dapasca Miembro

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    dapasca, Feb 25, 2014
    #33
  14. trekino

    trekino Miembro Reconocido

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    Hola buenas
    Curioso lo de la postura la verdad
    Como nota aňadir que no tiene nada que ver con la elasticidad ya que la elasticidad con entrenamiento se mejora
    El problema lo tenemos con la flexibilidad y el problema que tenemos es que nos viene dada de fábrica no se mejora entrenes lo que entrenes
     
    • No estoy de acuerdo No estoy de acuerdo x 1
    trekino, Mar 22, 2014
    #34
  15. marcoponza

    marcoponza Miembro activo

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    Donde muere el guadalquivir
    +1
     
    marcoponza, Mar 22, 2014
    #35
  16. Espinete69

    Espinete69 Miembro

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    No estoy decuerdo, elasticidad y flexibilidad es lo mismo, si te lo curras y haces los ejercicios adecuados lo puedes conseguir, todos los los pro llevan la posturita y no todos han nacido con la misma flexibilidad.....simplemente se lo han ido trabajando.
     
    Espinete69, Mar 30, 2014
    #36
  17. josoman

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    http://www.vitonica.com/lesiones/diferencias-entre-elasticidad-y-flexibilidad

    La flexibilidad es la única capacidad que tiene su mayor valor en el nacimiento y desciende desde entonces con la edad.
     
    josoman, Mar 30, 2014
    #37
  18. Espinete69

    Espinete69 Miembro

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    Espinete69, Mar 31, 2014
    #38
  19. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Ojalá.
     
    josoman, Mar 31, 2014
    #39
  20. RoyRi

    RoyRi Miembro

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    Los pros muchas veces no son buenos ejemplos...
     
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    RoyRi, Apr 2, 2014
    #40
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