Potencia corriendo

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Alejandro_XC_mtb, Sep 20, 2015.

  1. Alejandro_XC_mtb

    Alejandro_XC_mtb Miembro activo

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    Hola,

    Se puede saber la potencia media de un corredor, a pie, que recorre 10 km en 1h y pesa 65kg?

    ( en llano y sin viento)

    Es tan fácil como multiplicar los kg por los metros recorridos dividido por el tiempo total?

    Gracias.
     
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    mejor pregunta en algun foro de runing o similar.
     
  3. Torao

    Torao Miembro activo

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    Poca potencia
     
  4. Alejandro_XC_mtb

    Alejandro_XC_mtb Miembro activo

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    Ok gracias, pero no conozco ningún foro de running.
     
  5. Unodelmontón

    Unodelmontón Miembro

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    La potencia desde el punto de vista del ciclismo no es determinante corriendo. En todo caso lo puedes valorar en una cinta ergométrica.
     

  6. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    es algo mas complicado.
    Pot= Fuerza aplicada x Vdad conseguida
    La medición de la fuerza aplicada en cada momento en la carrera es complicado evaluar. La potencia en bici se usa para medir el esfuerzo real que estamos realizando, llevamos un medio mecanico con desmultiplicación que puede modificar vdad desplazamiento. En carrera a pie el ritmo es ya de por si un valor que nos facilita directamente el valor de esfuerzo realizado. El pulso en ambos casos nos vale para saber como respondemos a esa carga
     

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