Powertap para MTB

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by josemts, Feb 24, 2013.

  1. josemts

    josemts Miembro Reconocido

    Joined:
    Feb 20, 2007
    Messages:
    2,492
    Likes Received:
    100
    Strava:
    Hola, tengo mis dudas ya que me interesa mucho el entrenamiento por watios, pero en mtb por la variabilidad del terreno no tengo muy claro si realmente se podra aplicar de forma correcta, aclaro que solo entreno por montaña o pistas pero fuera de asfalto (odio la carretera por un accidente...) si alguien me puede contar su experiencia??? un saludo
     
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

    Joined:
    May 8, 2008
    Messages:
    83,698
    Likes Received:
    23,159
    Location:
    POR EL MONTE.
    es muy complicado entrenar con w con la mtb por eso nadie lo utiliza ni siquiera los profesionales,tampoco se su hay power tap para mtb el casete el disco etc.
     
  3. josemts

    josemts Miembro Reconocido

    Joined:
    Feb 20, 2007
    Messages:
    2,492
    Likes Received:
    100
    Strava:
    Lo hay, en todo caso los profesionales utilizan mucho la de carretera para entrenar, pero no es mi caso...
     
  4. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

    Joined:
    Sep 21, 2004
    Messages:
    14,401
    Likes Received:
    3,238
    Location:
    El Carnerí (Cáceres)
    Strava:
    Si solo entrenas "ofroad" te puede servir perfectamente para controlar el entreno, pero siempre que elijamos los recorridos de entreno apropiados para cada tipo de trabajo. Para rodajes llaneando, subidas largas, cambios de ritmo, fartlek.... puede ser una herramienta bastante util. En carretera es mas facil el control pero para anda lo desecharia como metodo de control
     
  5. Rbeti

    Rbeti Miembro activo

    Joined:
    Feb 19, 2013
    Messages:
    586
    Likes Received:
    58
    en mtb es totalmente desaconsejable entrenar por watios...si en carretera hay dias que ya cuesta por viento, terreno y demas...imaginate en mtb
     

  6. Stomik

    Stomik Miembro

    Joined:
    Nov 1, 2006
    Messages:
    416
    Likes Received:
    8
    Yo lo llevo, y muchas series las hago por pista y ninguna problema, a diferencia del de CRT el de BTT lo he llevado a calibrar 1 vez( supongo, que por los golpes que se lleva)
    Si te gusta entrenar por vatios, no lo veo mala opción, pero en terrenos adecuados como señalan más arriba.
     
  7. saviolahellin

    saviolahellin Miembro Reconocido

    Joined:
    Nov 22, 2007
    Messages:
    8,346
    Likes Received:
    80
    Location:
    Hellín
    Y las bielas con medidor de potencia?? Sufrirán menos que el powertap en esta modalidad?? Pregunto...
     
  8. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

    Joined:
    Sep 21, 2004
    Messages:
    14,401
    Likes Received:
    3,238
    Location:
    El Carnerí (Cáceres)
    Strava:
    Yo prefiero mejor los sistemas que van en la bielas. Mejor mantenimento y te vale cualquier rueda. Ademas de que estan "mas protegidos".
    si entrenas con lapotencia como control, los factores externos se notan menos que siu udsamos otros medios tradicionales como la escala de esfuerzo, vdad media, pulso....
     

Share This Page