Pretemporada invierno

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by marcperis, Sep 17, 2009.

  1. marcperis

    marcperis Miembro

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    que entrenamientos podemos hacer para la pretemporada 2009-2010
     
    marcperis, Sep 17, 2009
    #1
  2. jan23

    jan23 Miembro activo

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    Creo que ya hay varios posts enfocados a lo mismo.

    Un saludo y más pedales.
     
    jan23, Sep 17, 2009
    #2
  3. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    Last edited: Sep 18, 2009
    jmgul, Sep 18, 2009
    #3
  4. Asturianu

    Asturianu Vendedor ropa Ciclista

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    No sueltes la bici o almenos no dejes de hacer deporte, si lo haces vas a pasarlo mal al volver y vas a entrenar mas de lo normal, luego te costara pillar la forma, sal a tu aire divierte con otros deportes como nadar, trekking ect ect para liverar tu mente si quieres, es el peor enemigo de la bicicleta LA MENTE te puedes llegar a quemar si tus objetivos son serios.
     
    Asturianu, Sep 22, 2009
    #4
  5. Blogsciclistas

    Blogsciclistas Miembro

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    Si soys de los que meteis mucha caña a la bici, no viene mal parar unas cuantas semanas.
     
    Blogsciclistas, Sep 24, 2009
    #5


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