Hola, en primer lugar lamento si no he puesto el post en el sitio correcto. Soy nuevo Sería largo de contar toda la historia, por eso os la resumiré. Nunca anduve en bicicleta de carretera, siempre fui más de otros deportes (siempre jugué al fútbol), sin embargo, ahora acercándome a la treintena, me ha saltado el gusanillo por andar en bicicleta. Trabajo todos los días sentado muchísimas horas delante de un ordenador y creo que andar en bicicleta puede ayudar a despejar (corregidme si me equivoco jeje). Tengo problemillas de espalda en zona de trapecios y es la duda que me salta a la hora de analizar si puede ser bueno entrar en este mundo. Ni quiero competir, ni quiero ser un "pro", tan sólo me gustaría encontrar un equilibrio entre varios deportes que me ayuden a salir del estress del trabajo del día a día y que cada día me absorbe más, con lo cual considero que es momento de buscar alternativas. ¿Creéis que este mundo no es para mí? ¿Vale más que me apunte a futbolín? Jajaja. La cuestión es que ni tengo bicicleta, ni tengo conocimientos acerca de sus componentes ni de qué me puede venir bien. Por eso acudo a ayuda de "profesionales", que leyendo el foro veo que aquí hay mucha gente con un montón de conocimientos avanzados y que me podrían aconsejar en mi situación. ¿Creéis que merece la pena debatir esta situación? Tengo dudas, pero tengo gusanillo, me gustaría probar pero no "hipotecarme" en gastar mucho dinero para luego que coja polvo en la cochera. Muchas gracias de antemano
el ciclimos te puede aportar mucho,naturaleza,amistad salud y engancha y mucho yo te la recomiendo,yo te recomendaría no gastarte mucho unos 500 800€ de ocasion y probar no vale la pena gastarte una pasta si no sabes si al final te engancharas ya qe te hace falta,zapatillas casco,ropa etc,,,
Muchas gracias, menuda rapidez en la contestación! A eso me refiero. Me gustaría tenerlo como modo de despejar de una manera diferente a los deportes más "comunes". Físicamente no ando mal (aunque estoy entrando en esa etapa de... o te pones ahora o nunca retomarás jaja) y simplemente era eso, teniendo problemillas de contracturas crónicas en zona de trapecio y demás, si puede ser aconsejable entrar en el mundillo poco a poco, con algo simple. Ahora que se acerca el verano puede ser buena idea hacer unos kilometrillos y tomar el aire libre. Vuestra opinión me importa mucho en esta situación, estamos hablando de que si quiero probar, tengo que gastar dinero el la compra de material. A ver si se anima alguien más
Pues empieza con algo de segunda mano barato, yo por ejemplo compré una bici de carretera decente con 10 años por 300€ y me ha enganchado totalmente, siempre estas a tiempo de gastar mas si de verdad te gusta. En el tema de desestresarte del trabajo yo te aporto mi experiencia personal. Empezé hace unos meses a ir y volver del trabajo en bici, unos 20 kms con la BTT 2 o 3 días a la semana, y como todo era carril bici y carretera pues pillé la flaca. Para mi poder salir del trabajo y hacerte una ruta de 35, 40 o 50 kms es media vida y totalmente desestresante. Aparte del beneficio a nivel físico que aporta hacer deporte. Las cosas no sabes si te gustan si no las pruebas, gástate poco y dale pedales. Enviado desde mi m2 note mediante Tapatalk
Yo del trabajo a casa tengo 10 minutos andando, no me compensaría jeje En referencia a cosas de segunda mano, mis dudas son probar las cosas, no sé qué talla sería la idónea y entiendo que yo, con lo quisquilloso que puedo ser para la postura de la espalda (por desgracia!) me da miedo gastar en algo que pueda ser perjudicial para mí, no sé si me explico. Pero es lógico que en mi situación gastarse poco para probar es idóneo.
Es cuestión de probar poco a poco y marcandote objetivos reales y no dandote grandes palizas, si te gusta ya tendrás tiempo de hacer mayores retos. Eso si ratifico lo que dice el compañero scott-ltd, esto engancha pero mucho.
¿No creéis que para alguien que no ha montado en bicicleta de carretera más que lo típico de coger la de un amigo y dar un par de vueltas para ver qué se siente puede ser algo peligroso comprar algo sin probarlo? Me refiero a algo de segunda mano, que es la opción más fácil para mí. Pero en referencia a eso, saber exactamente cómo "te queda puesta" aunque después puedas hacer variaciones en sillín, potencia... etc, para adaptarla lo máximo posible a tu cuerpo y a la postura. (Corregidme si estoy pegando alguna patada)
Buscaré algo de información entonces y miraré a ver, lo primero de todo, qué talla me corresponde para saber si puedo ver algo de segunda mano o a ver qué opción tomo. Había mirado algo barato de primera mano como lo son las B-Twin.
En el título habia leído: "Principiante busca conejo"... pues si que estoy yo bien... Respecto a tu duda, el ciclismo te enganchará ya lo verás, y mas si sales con amigos. Cuando empecé estaba como tú y ahora tengo una mtb y una flaca en casa, depende del dia o con quien salga, cojo una u otra. Pero al principio, te recomiendo no gastarte mucho hasta estar seguro que de verdad te guste y cuando lo sepas, ya te compras algo mejor
Tengo un par de amigos que tienen buenas piernas ya, llevan tiempo saliendo juntos, pero por cuestiones laborales ya no me podrían acompañar ahora. Pero para ponerse en forma e ir cogiendo el truco vale uno solo de sobra. Respecto a lo de encontrar cosas de segunda mano a buen precio, en primer lugar me informaré de tallas, cuando llegue a casa me mediré la entrepierna y demás, para saber de modo orientativo qué necesitaría. Estoy muy, pero muy muy verde jajaja.
Midiéndome ahora, ando por unos 85 de entrepierna, y de estatura 1,80 (aunque ya voy algo encorvado jajaja), más menos equivaldría a una talla 56, ¿verdad? Sería un buen principio para saber qué debo buscar.
Pero o no lo he leído o nadie te ha dicho nada de tus dolencias de trapecios, vamos a ver, precisamente la zona trapezoidal es una de las que mas se resiente al principio montando en bicicleta de carretera debido a que vamos muy rígidos y no tenemos todavía la suficiente flexiblidad en los comienzos, si sufres ya de antemano de trapecios ten por seguro que al principio te vas a resentir y no es nada agradable ir en ruta con esta zona contracturada, con el tiempo y muchos km se suele pasar, vamos más relajados, llevamos mejor postura y somos más flexibles pero ten presente que al principio tienes todas las papeletas para que tengas molestias. Ni mucho menos pretendo desilusiónarte, solo te cuento mi experiencia y la de muchos otros que al principio nos hemos quejado de dolor en cuello y trapecios, sin sufrir previamente dolores en ellos. Si finalmente te decides en probar, estas perdido, dices que no quieres competir ni ser un pro pero ya verás como cada vez que salgas te exigidas más y más (te lo dice uno que ha empezado en esto de la carretera con 50 años y cuando me inicié me dolia hasta el pelo y descubrí músculos que no sabía ni que tenía) Animo y prueba, es la única forma de saber si te gusta, el riesgo es parte de la vida.
Depende de la marca de bicicleta, unas toman la medida en tubo horizontal y otras desde eje de pedalier, lo mejor es probarla in situ si puedes, no obstante en las webs de las marcas te dan referencias de tallas y medidas.
Hola Junco, no, eres el primero que comenta el tema ese. Sufro de contracturas crónicas en la zona por una serie de problemas y trabajar sentado tantas y tantas horas no ayuda. Hubo un tiempo que desistí y me volví un poco sedentario, fue lo peor que hice porque además de no arreglarlo, no me movía mucho y me afectó más de lo que me ayudó. Tengo claro que, si me animo, hasta que no tenga una buena colocación y una buena higiene postural, todo serán problemas. Pero eso es como todo, entiendo. Es interesante saber tu experiencia porque si alguien que no tiene problemas... los sufre, está claro que, quien los tiene, se resentirá. Aunque créeme, aprendí a vivir con dolor diario jajaja. Sigo aceptando todo consejo que me pueda llegar por vuestra parte, porque me sirve de mucho, creedme.
Si eres de Madrid, estoy a tu disposición para mirar y que te pruebes la bici que tu elijas, y para aportar mi humilde experiencia en forma de ayuda para tu compra. Sino, busca a alguien que sepa algo de esto y que te acompañe, no compres nada solo, sobre todo por la talla y estado.
Muchísimas gracias vicber07, soy de Asturias. A ver si encuentro la manera de conseguir que alguien me aconseje. Hay mucha tienda de bicicleta por aquí, pero está claro que si pido consejo allí sería para comprarla en esos sitios, y suelen ser tiendas con precios bastante altos la verdad.
Pues como te veo animado, adelante tiraté al barro y prueba, yo hace once meses y medio era de los que todos los dias, pero todos todos me tomaba mis tres cubatas diarios excepto el fin de semana que era el doble, (esto durante muchísimos años, ya tengo 50), pesaba ochenta kilos y no hacía nada de ejercicio hasta que en una analítica rutinaria le vi las orejas al lobo,desde entonces, ahora el veinte de mayo hará un año que deje radical de beber, ni gota complementado con algo de dieta y con algo de mtb y desde enero solo carretera, ahora ando por algo menos de 69 kilos, (mido 1,80), tengo unas analíticas impecables, no me duele nada, me siento bien conmigo mismo, todo beneficios. Ánimo, todos podemos hacer algo en nuestro beneficio y no hay que salir todos los días, yo hay semanas que solo puedo salir un día pero se nota al final que si vale para algo
